ナスの日より衝撃や。

もう明細見ちゃったのでどうでもええな･･･それより腰が激痛や･･･ニョッキです、こんにちは。
ああ、昨日2時間半も草むしり頑張ったダメージが来とるわ、きとるきとる。

昨日の晩。
昨日草むしり頑張ったがまだまだ･･･。
これは明日、リハビリ止めてまた同じぐらい草むしって、あと土曜日の午前中にやればなんとか奇麗になるでしょ！！！
と計画練っていたら嫁さんからひと言、お家見学の日は来週だったわ、と。
･･･俺の腰･･･マジで俺の腰･･･。


朝。
ギリ起きれるぐらい痛い、まぁ激痛のいたいた。
痛み止め＆ロキソニン湿布＆コルセットの３セットで出社。

作業。
マスト搬出が多い。
その間にSGORの搬出と在庫のH鋼を積み込み。

それからは6棟の片付け。
張り付けやって、はい替えして･･･ああ、腰が痛い。
一緒に作業しているG藤君が、Y本さん結構動けますね、と。
まぁ年の功でしょ、この年で再就職するならある程度色々やってきてるでしょうな。
でも本人汗びったびたになっている、ここの暑さはたまらんで。


で仕事も終わり、腰のリハビリへ。
電気でビリビリ、あまりの気持ちよさに寝た、寝てたわ。
からのマッサージ。
今日の人は力が強いなぁ、もう太ももの痛い所を直撃してくれて痛いわ、痛いのはいいんだわって嫁さんが言っていたからいいんだろうきっと。
さらに前腿のストレッチも教えてくれた、ええな。
さらにさらに、俺の体の特徴を教えてくれた。
どうやら骨盤が前に出っ張り気味、それだとお尻がでっちり気味。
その状態で背筋を伸ばしても反っている感があり、あんまりよくないらしい。
なのでストレッチをして体を柔らかくしていくあれがよいあれらしいでほんま。
たしかに背筋を伸ばしてもなんか反っている感はあるな･･･ストレッチ頑張るかぁ。


で帰る前にお買い物。
ナスの日なので嫁さんにもナス。
ダッツ大好きなのでだっつだっつ。
抹茶のストックが少なかったので、代わりにも追加。

で帰宅。
今日の晩御飯。
写真1、ご家庭焼肉。

このホルモンだけで十分ぐらいうまい、ホルモンうまいわー。
あとロースかな、これもええな、エバラ焼き肉のたれもええな。

写真2、酒はプレモル。

プレモルうまし！！！！！！！！
お隣のイオンの安いお酒と飲み比べできんで、プレモルマジうまし。


さ、明日は休み、やることも用事もなくなってしまった休み、の上雨。
･･･MTGのデッキでも組もうかな･･･。
厳かなモノリスとPower Artifactの無限マナコンボデッキやってみようかな。
うーん･･･やることねぇなぁ、何しようかなぁ。