超・塩分過多な弁当

先週から、朝のバスは４日連続で快速バスだった。今朝は、各停バスが結構遅れて来て、着いたと思ったら、直後に快速バスが着いて来ていた。どっちに乗ろうか迷ったけど、先に着いた各停バスの方に乗ったが、このバスには、４つ先のバス停で降りる人がいるので、ひょっとしたら、その間に抜かれるかもと思ったら、その通りになった(^_^;

次のバス停で乗る人がいたようで、快速バスは止まっていたが、前のバス停を出るときに何台か間に入られた分、抜き返しはできなかった。最終的に、乗ったバス停とは前後が逆で並んだ状態でバスターミナルに着いた。前のバスでは降りる人がいるので、ここで抜けるかもと、いつもは降りる所で、あえて終点まで乗ろうと思ったが、前の発車を待って抜く気配がなかったので、降車ボタンを押して、やっぱり降りた(^_^;

昼休みに、何となく庁舎に来ている給食弁当のメニューを見ていた。私は、週に１回ぐらいしか頼まないのだが、今週はいつ頼もうかと品定めしていたのだ。高血圧の薬を飲んでいる手前、食塩量が少ないというのも選ぶ基準のひとつなのだが、明日のメニューがとんでもないことになっていた。

　食塩　35.8g

こんなん、しょっぱすぎて食べられへんと思うんやけど・・(^_^;で、隣の炭水化物が3.2gと超ロカボになっていた。多分、食塩と炭水化物の数字が逆になっていたのだろう(^_^;メインのメニューがヘレかつの卵とじで、野菜炒めもあって食物繊維は豊富だったので、ちょっと塩分多めかなと思いつつ、明日の弁当を頼むことに決めた(^_^;