生ハム、メロン、レモン果汁。

■【家つまみ】オリーブとレモンが香る「生ハムとメロンの冷製パスタ」
(AERA dot. - 08月10日 18:35)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=173&from=diary&id=7068278

さらにヨーグルト。パスタいらない。それぞれ単品でつまむのが手間かかんなくてよかろ。

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・昨日の食事。
朝：グラノーラ。
昼：UFOの新作。和風。
夜：そば。