腰砕け。

今日は朝から激腰痛で動けませんでした、ニョッキです、こんにちは。

の前に、昨日の晩御飯。
写真1、赤ウィンナー。

うまし。

写真2、アボカドマグロ。

つまみうまし。

で肝心のもんじゃは採り忘れ。
そのあとご飯が食べたかったのだが、炊いてないらしくコンビニまで買い出し。
写真3、ついでにかったりんご飴パン。

うん、うまいよ。


で今日の朝。
起きる、ギリギリ動けるぐらい腰が痛い、もうたまらん。
なんとか階段を下りて、何とか着替えて、何とか車にのりこｍ･･･ムリ！！
ってことで会社に電話、休むことに。

で朝食。
写真4、ラーメン作ってもらった後に気付く、お弁当もあるやん。

作りたてはうまいね、ラーメンもうまいね･･･量が多かったで。

それから整骨院が始まるまでは倒れている、動けん。
始まったらなんとか車に乗り込み、吉田の家の近くの整骨院へ。
ここは2回目、昔にも激腰痛でここにきたっけ。
ですぐ案内される。
電気流され、マッサージされ、また電気流され･･･終わり。
前の時はすっきりよくなった気がしたのだが･･･今回はまったく変わらん、全然痛い。

とりあえず家に帰って安静に。
お昼になったらみんなでお昼ご飯を食べに、夏休みっていいな。
向かったのは小池の来来亭。
写真5、俺はラーメンとランチ無料ライス。

久しぶりだなぁ、うまかったで！！

帰ってからはお昼寝、寝る事しかできんし。

夕方起きる、朝より痛い腰になっている、なんでや！！
整骨院に行ったときに、痛くなったら夕方にでもまた来て、って言われていたので行く。
が、混んでいて駐車場がねぇ、仕方なく一度家に帰ってから嫁さんに送ってもらう。

でまた治療。
今度は長めに強めに電気流してもらうやつ。
もう尾てい骨までビリビリや、それでもまた痛いで。

明日は仕事行くって言っちゃっているので、帰りにクスリのアオキへ。
コシラ〜クとかいうコルセットっぽいやつを購入、これなら動けるやろ、多分。


さ、晩御飯食べたら大人しく寝ます、たまには休肝。