☆坐骨神経痛☆

出勤前にマツキヨで温湿布を買って貼ってきた❣
どうやら坐骨神経痛っぽい
最近仕事してると腰とふくらはぎが痛くてね
特にふくらはぎは張りというか痺れて寝られないくらい
ストレッチして痛みはだいぶ治まったけど仕事をしたら悪化しそうで
温湿布の鎮痛剤が入っているものがイイようなので貼ってみた❣
この暑い時期に温湿布かぁ
と思ったけどね🤣
とりあえず早く治すぞー


お庭にトンボが飛んでいて敏江ちゃんがいきなり捕まえたからビックリ


トンボって秋のイメージだったんだけどなぁ