＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１６日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（妖怪的な何かと戦っている。その後、尾瀬神社？のお祭りに行こう、と北島に？誘われる。北島は自転車、私はバイクで行くが、案の定途中ではぐれる。祭囃子が聞こえるので、現地到着を知る。駐輪場所に困るが、何とか路駐する。北島にLINEするが返事がない。門前町に入ると、魚を売っていたり、市場のようで...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだ少し右ひじが痛ダルい。
朝は曇りで20℃と肌寒い。8時前には晴れた。 今朝もメチャクチャだるく、死にたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅10回→斜め腕立て7回→脚上げ腹筋60秒。
10:29ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11時ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から14人増えて3161人に。ごく近所の隣の市は前日から3人増えて1075人に。地元の市は4日連続で増加ペースがやや上がった。一進一退か。
今日は朝日にメモしたくなるような記事が無い... 報道紙というより評論紙みたいだ。
退出12:00ころ。 帰宅12:08頃。焦って、朝出し忘れていたゴミ出し。間に合った。
自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。つらい。
寝不足なので昼寝。洗濯物の始末。ガス代の請求が来ていた。0.5立米2150円。昨年や前月より0.1立米多い。それにしてもプロパンは高い。
18:42ころ能登で震度５弱の地震。緊急地震速報が鳴った。ここでは揺れを感じなかった。志賀原発は２基とも停止中。柏崎刈羽原発も停止中で、両原発とも異常なし。
17:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「日本人のおなまえっ」を観る。「福岡」特集。
最高気温25℃と過ごし易い。 微かに風邪気味でメンタルの調子も微かに悪い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷麦、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引味付け牛肉焼き、魚肉ソーセージ、３割引海老焼売、直販プチトマト、３割引鶏肉と牛蒡の甘辛煮、３割引ハムマカロニサラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、ソルティライチ少し。 0:30ころ就寝。
１７日。5:25ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:30まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（博多にいる。駅でバスのチケットを売っているのを横目に、皆であちこち観光。夜は駅ビルへ。スーパー銭湯で入浴したりおトイレ探したり。夕食も皆で駅ビルで。ガイドさんが「夜景を観に行くなら終バスがありますよ」と案内してくれたので、行く気になり、食事の場を出発。駅前に行きバスのチケットを買おうとウロウロし...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感と絶望感と虚無感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだ少し右ひじが痛ダルい。
朝は曇りで19℃と肌寒い。8時ころ日が差したけど、午後は雨との予報。 いつものように朝は真っ暗な気分で死にたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅10回→斜め腕立て7回→脚上げ腹筋60秒。
9:40ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。
地元の市の感染者は前日から12人増えて3173人に。ごく近所の隣の市は前日から6人増えて1081人に。地元の市は5日連続で増加ペースがやや上がった。都全体では急減しているのに、何故？
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」25巻後半を読んだ。
退出17:28ころ。雨は霧雨程度。西友で買い物。 帰宅17:58頃。
自宅で日記書き。
１７日夜のニュース。台風14号、福岡県福津市に上陸。
→ 福岡に台風が直接上陸するのは観測史上初らしい。へー。それだけ変則的な進路。
19:35ころから20:45くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
台風と自民総裁選でチコちゃんが流れた。ちぇ。
最高気温24℃、夜は本格的な雨。雨以外は過ごし易い日。 メンタルはやや下降傾向。台風のせい？
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、袋麺冷やし中華、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引こてっちゃん、魚肉ソーセージ、直販プチトマト、３割引ナムル、３割引鶏肉と牛蒡の甘辛いため、３割引かに風味サラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス少し。 0:25ころ就寝。
１８日。5:27ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:29まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（一度目。何か草テニス？の試合を観ている。私の試合は午後。昼食休憩で、席を確保してから食べに行こうとするが、席は埋まってしまっていて... 二度目。歌を歌うことを強制されそうになる。でも、眠いので喧嘩にはならず...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだ右ひじが痛ダルい。
朝は雨で21℃。 今朝も超ダルく死にたい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅10回→斜め腕立て7回→脚上げ腹筋60秒。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
室内火災報知器点検が来た。マスクするの忘れてたスミマセン。
11:20ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて11:40ころ出発。雨は上がっていたので、傘を持って自転車で行く。 近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から7人増えて3180人に。ごく近所の隣の市は前日から4人増えて1085人に。地元の市は6日ぶりに増加ペースがやや下がった。
13:53ころ退出。雨降っていないので、予定を変更して買い物に行く。ドンキで食品の買い物。帰宅14:52頃。結局雨には降られなかった。台風はどこに行った？
自宅で読書や日記書き。
16時ころからまた雨。私が外出する間だけ上がってたカンジ。
眠いので20分ほど昼寝。
18:10ころから20:05くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
夕食の準備をしながら横目で「鬼滅の刃」を観る。来週の映画の予習。
「世界ふしぎ発見」を観る。「クック諸島とＮＺ」特集の回。野々村真さんは欠席。彼が新コロ罹患中の収録？
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。夜は特に目がツライ。
最高気温26℃、気温以上にムシムシする。夜はまた雨。 メンタルはやや低調。台風のせいか。温帯低気圧に変わったけど。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉と茄子炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、直販プチトマト、３割引こてっちゃん、３割引鶏肉と牛蒡の甘辛炒め、３割引カニ風味サラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス少し。 23:50ころ就寝。
１９日。中途覚醒せず。5:40に起き、5:45まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（国際運転免許を国内免許に移行する試験を受けに試験会場に来ている。投影される試験問題が良く見えず、一度落ちている。二度目の試験でも四苦八苦して...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだ少し右ひじが痛ダルい。
朝は曇りで23℃の割りに涼しい。洗濯物干し場は濡れている。8時頃晴れた。 相変わらず朝はダルく死にたい。
6:10ころ長野農家の直販に行く。プチトマト、津軽リンゴ、アスパラ菜？を購入。マクワ瓜をオマケに貰った。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:46ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、 10:45ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から5人増えて3185人に。ごく近所の隣の市は前日から2人増えて1087人に。地元の市は2日連続で増加ペースがやや下がった。
12:43ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅13:34頃。台風一過の秋晴れ。暑い。
自宅で読書や日記書き。45分ほど昼寝。
ＴＶで落語「遊山船」笑福亭枝鶴を聴く。上方落語。鳴り物入り。初めて聴く噺だったけど、大坂の川遊び文化の紹介に過ぎず、ほとんど笑いがない。
18:15ころから21:05くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。麦茶も煮る。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。タルい。
大河「青天を衝け」を観る。明治元（1868）年末。駿府に引いた徳川藩、石高は10分の１の70万石余に。篤太夫栄一は勘定組頭として仕官しろと誘われる。水戸は危険なので行くな、との忠告は受け入れたが仕官の誘いは断る。
水戸。民部公子昭武は篤太夫からの手紙を受け取り奮起する。
駿府。篤太夫は無役の旧幕臣が厄介者扱いされるのに心を痛める。新政府が太政官札53万両を貸し付けたと聞き、使えば破産すると忠告。しかし半額は既に使ってしまっていた。仕方なく財政建て直しに乗り出す篤太夫。商人も集め、コンパニー設立を図る。しかし、商人と一緒に働くことに抵抗を示す旧幕臣。説得し、商法会所（金融機関？）を設立。
東京。三井組事務所。三野村番頭と交渉。太政官札を正金に代えろと。しかし２割も割り引きかれてしまう。せめて後３分、と交渉するが容れられず。正金で肥料などを仕入れる。買い付けの途中、薩摩の五代と出会う。恨み言を言おうとするが間に合わず。
血洗島。千代が駿府に引っ越す準備。
函館ではまだ戦っていた。
駿府。千代とうたがやって来て篤太夫と再会。部屋が狭いと言ううた。篤太夫は武士と商人の仲をとりもつのに必死。川村らが率先して従ってくれる。順調に利益を出し始める商法会所。
函館。負けを覚悟した土方。お前は生きろ、と成一郎喜作を励まし逃がす。友が次々と斃れる中、落ち延びる成一郎。数日後、五稜郭開城。
駿府。函館が落ちた報せを聞き、面会を望む篤太夫を返す慶喜。
築地、大隈邸。函館落城を喜ぶ重信。五代や伊藤博文らもいた。そこで五代は駿府の渋沢の噂を聞く。仏で４万両の利を蓄えたと聞き、驚愕する。その利を駿府に送れ、と仏からの手紙が届いたのだ。
→ 渋沢栄一の商売の基礎は、慶喜の支持と駿府藩にあったのか。なるほどね。徒手空拳じゃなかったのね。
最高気温29℃、台風一過で暑かった。 台風が去ったのでメンタルはまぁまぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ピビｍ冷麺、豚肉と茄子炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、２割引こてっちゃん、直販プチトマト、３割引ナムル、３割引スパゲッティサラダ、ポテチ少し。デザートに直販津軽リンゴ４分の１。麦茶、カルピス少し。 0:30ころ就寝。
２０日。5:25ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でウダウダ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（誰かと２人でツーリングに出ている。宿を出発しようとして、荷物の最終点検をしたらテントが無い。宿に戻って探し回るも、やっぱり無い。前回、外食した店に忘れてきたのか？雨の中、泣きそうな気持ちになりながら戻り...）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感と虚無感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったけど、まだまだ右ひじが痛ダルい。
朝は快晴で17℃と肌寒い。 相変わらず朝はダメでとても死にたい。
敬老の日で彼岸の入り。市営マンガ喫茶は休日営業なので行かず。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅10回→斜め腕立て7回→脚上げ腹筋60秒。
10:40ころ業務スーパーで買い物。
10:55ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から4人増えて3189人に。ごく近所の隣の市は前日から3人増えて1090人に。地元の市は3日連続で増加ペースがやや下がった。
退出12:30ころ、帰宅12:38ころ。気持ちの良い初秋の気候。自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。タルい。
外出17:20ころ。西友で買い物。 帰宅17:42頃。
18:40ころから20:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温27℃、初秋の爽やかな暑さ。 メンタルは台風が去ったのでまぁまぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引こてっちゃん、魚肉ソーセージ、直販プチトマト、ポテチ少し、３割引ナムル、ポテチ少し。デザートに直販津軽リンゴ４分の１。麦茶、カルピス少し。人生最後かもしれない素麺。味わって食べた。 0:30ころ就寝。
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