mixiユーザー(id:4859368)

2021年05月07日00:12

65 view

柔軟に

GW中破ほぼ座っていたばっかなので体が硬く・・・・
なんたんで柔軟を初めて見た。

元々堅いので全然動かないが、まあゆっくり地道に可動域を増やそう。
怪我の防止にも役立つし
0 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

<2021年05月>
日 月 火 水 木 金 土
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

最近の日記

もっと見る