＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１日。5:05ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:20まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（一度目はメモ出来ず。二度目。こち亀の両さんと一緒にいる。海外旅行したこともないのに、大金がかかると知ったかぶりをするな、と言われ...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで13℃と暖かい。 議員と喧嘩になった？こともあり、気分は真っ暗。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
朝のバラエティ、今朝は「スッキリ」日テレを観てみる。やはりＴＢＳよりはマシ。フジやテレ朝と同レベル。でもパッとしない。むー朝の番組、どうするかなぁ。
洗濯物の始末。
11時ころ業務スーパーで買い物。メンタル不調で身支度や動作が遅い。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:30ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。
地元の市の感染者は4人増えて948人に。ごく近所の隣の市は4人増えて310人に。
退出13:00ころ。 帰宅13:10頃。
自宅で読書や日記書き。
なんか頭痛がする。風邪かしら新コロかしら。
外出17:20ころ。 西友に寄って、帰宅17:42頃。
18:25ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「日本人のおなまえっ」を観る。スター・レア名字特集２。
最高気温20℃と暑いくらいの日。でも体調が悪い。風邪気味かしらコロナかしら。引きづられてメンタルも下降気味。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛サガリ味付、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ポテサラ、３割引薩摩揚げ。デザートに３割引いちご２粒。人生最後のイチゴかも。麦茶。 23:50ころ就寝。
２日。5:34ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:24まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（大きな体育館？に集まり、何かの集中教育を受ける。昨日の夢の続き？私は、スーツではなくジーンズ姿で行く。そういう人は半数くらいいる。出欠を取り、席に座り、、場面は変わって、自衛隊？の訓練。数人のグループで臨み...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。右胸も痛い。
朝は曇りで13℃と暖かい。 全てが虚しく生きていたくない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今朝はめざまし８に戻った。一長一短。
9:45ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み。朝に着いたら65番目と大混雑、入場規制あり。さすがに個室ブースは取れなかった。
地元の市の感染者は6人増えて954人に。ごく近所の隣の市は6人増えて316人に。
マンガは、雑誌と、「鬼滅の刃」23巻復習を読んだ。良い作品だわ。。。
退出17:30ころ。小雨がパラついていた。西友で買い物。 帰宅17:55頃。
19:30ころから21時前まで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
ＴＶでアニメ映画「ハウルの動く城」を観る。ジブリ作品の中ではさほど好きじゃないけど、それでも魅力的。観るのはＴＶも含め４〜５回目だと思うのに、ラスト15分くらいはところどころしか覚えてない。
最高気温18℃と暖かい。 でも体調がすっきりしなく、引きづられてメンタルも暗い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引スナップエンドウの胡麻和え、３割引菜の花の白和え。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:55ころ就寝。
３日。6:08ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は少し見た（半導体部門で働いている。自動測定しようとしており、測定用紙を準備。測定器の設定にも四苦八苦し...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感や悲壮感や虚無感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴で12℃と暖かい。 でも川合や親に対する憎しみが暴走してとてもツライ。だるいし。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
議員の知り合いとの喧嘩、あちらが折れてくれた。あちらが大人なんでしょうね。皇位継承の議論。男系女系。
11:20ころクリーニングにコートを出す。業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 12:00ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。目の前で朝日を取られて、戻ってくるまで雑誌を読んで待っていたので、時間がかかった。
地元の市の感染者は4人増えて958人に。ごく近所の隣の市は1人増えて317人に。
14:15ころ退出。 ドンキで食品の買い物。帰宅15:25頃。
アパートの自転車置き場にスーパーのカートが置かれていた。ムカついてどかしたら、通りがかりの人が元のように自転車置き場にカートを押し込みやがった！アパートの自転車置き場であって、スーパーのカート置き場じゃないのに。悪戯するんじゃないっ！まったく、もう、悪質な。
自宅で読書や日記書き。
18:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」再放送を観る。2015年7月18日放送の「仙台・杜と都」の回の再編集版。お題は「"杜の都"仙台の秘密とは？」。再放送なのでメモはなし。桑子さんが懐かしい。
最高気温21℃と暖かい。 でも頭痛があり、メンタルも悪い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、３割引焼きうどん、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引牛肉とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引野菜の炊き合わせ、３割引蒸し鶏とクラゲの和え物。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:05ころ就寝。
４日。6:00ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:24まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（博多？広島？観光の帰り、バスに乗り繁華街に戻ろうとする。夕食のためどこか飲食店に寄ろうと考え、検討する。場面は変わって、コロナ明け。蕎麦屋になっている。小鯵の干物を大量に作るなど、大量の仕込をするが...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで14℃と暖かい。 気力が抜けて押し潰されるようにしみたい。ツライ。。
イースター兼ＴＧの日。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
テレビで将棋を少し観て、 10:35ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、11時ころ出発。小雨がパラついていたけど、無視。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は2人増えて960人に。ごく近所の隣の市は2人増えて319人に。
12:13ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅13:06頃。
自宅で読書や日記書き。
ＴＶで落語「突落し」入船亭扇遊、を聴く。初めて聞く、吉原で無銭飲食する話。気風は良いけど、あまり面白くはないような。この時間帯だと寝ちゃうんだよね。
17時ころから本格的な雨。
18:20ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
なんか料理してると暑い。ついこの間までは寒かったのに。丁度良い期間って短い。
大河「青天を衝け」を観る。安政四（1857）年。お千代に告白した栄一。喜ぶお千代。そこに現れた喜作。お千代をかけて勝負する栄一と喜作。辛勝するが、千代を栄一に譲る喜作。
江戸。家定は井伊直弼を大老に任じた。突然の抜擢で波紋を呼ぶ。本人も柄ではないと思う。家定は家臣が勝手に世継を決めようとしていることに辟易していた。井伊は紀州公を世継に指名するよう進言、容れられる。一橋派への弾圧が始まる。
安政五（1858）年6月19日、日米通商交渉条約に調印。帝の意に反する異勅だった。怒った慶喜は大老を呼びつける。招きに応じず、翌日江戸城で会う井伊。事情を問い質し叱責する慶喜。その場で、世継が紀州公徳川慶福に決まったことを知らされ、受け入れる。翌日。決まったことを知らされ激怒する斉昭。
家定急死。慶喜らを殺せとの遺言を受けた井伊。これを受けた井伊は、斉昭に謹慎。越前公は隠居。慶喜は途城禁止を申し渡す。安政の大獄の始まり。いきり立つ志士ら。
冬。お千代が嫁入り。喜作も嫁を貰っていた。
その夜？謎の侍が村にやって来て...
→ つまらん。今のところ、富農のボンボンのお話でしかない。それを幕末ネタで誤魔化しているカンジ。
最高気温19℃と暖かい。料理してると暑いくらい。 でも気分は真っ暗でしみたい。しむ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引野菜炊き合わせ、３割引蒸し鶏とクラゲの和え物、３割引魚河岸あげ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
５日。5:41ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:24まで蒲団の中でウダウダ。睡眠時間は６時間弱。夢は少し（ファミコンでネットに接続しており、何かの情報をつかみ、翌朝外出することにする。午前２時頃早起きし、家族を起こさないように新聞を読んだりファミコンを充電しようとしたりして...）見た。 メチャクチャメチャ強い拒絶感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの曇りで15℃と暖かい。洗濯物干し場はびしょ濡れ。 臨床心理士への憎悪で身が焼かれるようだ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今朝の朝バラエティは羽鳥慎一のモーニングショー。なんかイライラする。コメンテーターが嫌い。
9:35ころ出発。コンビニに寄り雑誌購入。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。今朝は60番目。やはり個室ブースは取れず。先回は65番じゃなくって75番目だった。今日も入場規制あり。
地元の市の感染者は2人増えて962人に。ごく近所の隣の市は1人増えて320人に。
マンガは、雑誌と、「アルキメデスの大戦」23巻と、「大砲とスタンプ」１巻後半少しを読んだ。
退出17:30ころ。西友で買い物。 帰宅18時前。
帰宅したら宮本君の訃報が届いていた。愕然。。葉書を読む一瞬前に嫌な予感がしたら、案の定。入院中だったとは全然知らなかった。。。ひーん。年賀状が届かなかったから、切られたんだとばっかり思って、悲しんでいたんだよなぁ。。。。
あと、部屋の更新書類が届いていた。でも、とても考えられるような精神状況じゃない。うーん悲しい。
濡れタオルで身体を拭く。デリケート系洗濯。
21:20ころから22:20くらいまで断続的に夕食の準備。ショックを受けていたら夕食の準備が遅れた。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温17℃だけど夕方は11℃。久しぶりに寒い。 宮本君の訃報で愕然。悲しい。。。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、３割引焼きうどん、豚肉と水菜炒め玉子とじ、納豆、２割引牛肉とニンニクの芽炒め、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引ハムマカロニサラダ、３割引野菜の炊き合わせ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:55ころ就寝。
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