■ご飯の上にシチューをかけて食べる？ 好む年代や地域が判明
(しらべぇ - 01月11日 13:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=202&from=diary&id=6373147
美味しさを求めている方々の評価なのでこれはこれで良いと思います。
ただ、シチューは様々な具が入っているうえにルーに入っている成分と合わせてもかなりの栄養価があります。
そこに炭水化物の白米ですので肥満食なのは一目瞭然ですよね（笑）
食する際は食べる分量配分に気をつける事で、ご飯少なめにすると良いかと思います。
自分もカレーライスを食べる時にそうしてますね。
食べ方に関しては自由で良いと思います。
自分はご飯にシチューは流石にかけて食べたりはしませんが（笑）
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