筋肉痛

午後３時頃起きた。昼飯を食べた。実矢と亜矢が学校から帰ってきた。俺は昨夜から、左の肩甲骨のあたりが物凄く筋肉痛になってしまい、首を上に動かすともの凄く痛い。リングフィットアドベンチャーは往年のブルーワーカーを思い出す動きで普段使わない筋肉を動かすことにより、筋肉を鍛えるには良いと思うが、ここまで筋肉痛になるとは思っていなかった。あまりにも辛いので、俺はゴロゴロとして亜矢と一緒にゲームの歴史のドキュメンタリーをテレビで観ていた。実矢は宿題をしていた。夕飯は豚肉の生姜焼きを作った。美味かった。