5月23日（土）午後6時〜8時
「第16回オンライン路傍伝道」
「自粛警察とコロナうつ」
https://9001.teacup.com/sfk/bbs/21207 （写真入り記事）
今日の番組では、「自粛警察とコロナうつ」について触れました。
新型コロナウイルスに伴って、自粛生活をしていない人を取り締まる自粛警察が、4月の緊急事態宣言を境に爆発的に増えました。自粛警察になりやすい人は、自分に自信がない、自棄になりやすい、ストレスをため込みやすい人だと言われます。
そういう人は、じっと我慢する長引く自粛生活に疲れて、コロナ疲れ、コロナうつになり、感情優位の状態に陥って、SNSでフォローしている人の生活を見て非難や攻撃のコメントを書きます。街を歩いていて営業中のお店にものを投げ込んだり、落書きをしたり、攻撃をします。また、他府県のナンバーの車に落書きをするなど、誰にも頼まれていないのに、自粛が足りないと思われる人を攻撃します。
その怒りが連鎖となって大きな流れになることもあります。自粛警察は、正義感に駆られて行いますが、やり過ぎてしまうことがあります。日本は元来、強制されなくても自粛をする習慣がありますし、自粛しない人がいても優しくアドバイスをする人が昔からどこにでもいました。それはとても良い関わりですが、攻撃的・暴力的になってしまうと、相手には余計なお世話であり、傷つけたり、関係を壊すことがあります。
またコロナうつにかかる人が増えています。休校が長引き、子供たちが家庭に居場所を見つけられなかったり、逃げ場がなくて苦しんでいる相談を受けることがあります。
仕事がテレワークに変わるだけなら良いですが、「当分仕事に来なくていいですよ」と言われる場合もあります。そうすると、仕事をしている自分が仕事をしていないことによってアイデンティティーを失ったり、疲れ、行き場のない怒りを感じている人が増えています。
コロナうつ一歩手前、もしくは、コロナうつにかかっている可能性がある人の特徴をいくつかあげると、�．灰蹈覆両霾鵑鬚い弔皀船Д奪�する。�∨椶鯑匹瓩覆�なっている。��仕事や家庭に不満がある。�ぜ駝�を最近していない。�チ蠱未任�る友達がいない。��周りの人に不満を抱いている。�Т嵜�や飲酒の機会が増えた。�┸乙�きが不規則になった。��運動不足。��肩がこったり、ストレスを感じる。いくつくらいあるでしょうか。
コロナうつにならないために、�ー�分にご褒美をしたり、コロナ後の先の楽しみに希望を持つなどする。クリスチャンは、苦しみは必ず終わるし、死後の天国を楽しみにしたい。�⊆�分のペースを乱さない。ルーティーンワークを守る。神の前に忠実に生きる。��スマホを必要以上に見ない。情報をシャットアウトし、祈り、コロナ情報を肯定的に受け止め直す。
コロナで疲れている人が多いが、神との関係がしっかりしているならば、おせっかいな自粛警察になったり、コロナうつから守られます。
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