リバウンド生活生活グロースボディ3週間目なう　

先週増えた分が減り〜　こんな調子でのらりくらり行ければ…
でもまあ、あっという間に+5.0kg超えちゃうんだろうなー　食べてるしー　　

昨日、超久しぶりにロイホ行ったんですよー　ロイホ秋のステーキ祭り！　　
んービーフシチューにでもしようかと思ったけど、ここまで押すなら乗るしか！　
　
と 「アンガスサーロインステーキピラフ〜ガーリック風味」洋風ステーキ丼みたいなのをオーダー　　
予想通り肉は硬くていまいちだったけど、ガーリックライスがうまーでなかなかでした。80点。　


先週より 　　 −0.4kg
全体で 　　　 ＋4.2kg