おはよう。朝が弱いの？大丈夫だよ

｢おはよう。朝が弱いの？ 大丈夫だよ」

https://9001.teacup.com/sfk/bbs/20501 （写真入り記事）

ある人から相談を受けました。｢先生、私は朝が弱いのです。どうしたら朝早く起きられるのでしょうか？｣

私は、｢起き上がりたい気持ちより、寝ていたい気持ちの方が強いからだと思いますよ」と答えました。

話を聞いている中で、うつ病や引きこもり一歩手前の状態にあることがわかりました。

早く相談してくれて良かったと思います。

これが悪化してしまうと、通常の社会生活ができなくなり、自宅に引きこもってしまったり、｢死にたい！」と思うようになります。

こういう症状を、まわりがもっと理解してあげられるといいのですが、まわりの理解がなかなか得られなかったり、本人もガマンしてしまう傾向があります。それがうつ病を発症させ、病状を悪化させてしまいます。

どうぞ、そうなる前に、誰かに相談をしたり、病院に行ったり、教会に行って下さい。私にメールで相談をしてくださってもいいです。

また、相談できそうな人がまわりに見当たらない場合、自分が自分の相談者になってあげることもできます。

案外、自分の相談者になるのではなく、コーチのように叱咤激励したり、主人が奴隷に対するように暴言を吐いたり、酷使したり、馬車の馬をムチでたたて操縦する御者のように、打ち叩いて頑張らせているものです。

あなたがあなたの味方になり、あなた自身に優しくしてあげられなかったら、誰があなたを助けられるのでしょうか？

しかし、自分に優しくできない人にも、頼れる方がいます。

神様です。

神様はあなたのカウンセラーであり、友であり、父であり、あなたを慰め、いやし、共にいて下さる方です。この方を忘れないで下さい。

あなたのすべての神経と思いを神様に向けて、神の声を聞いてください。

｢私はあなたを捨てて孤児にはしません。私はあなたがたのところに、戻ってくるのです。｣（ヨハネの福音書14章18節）

｢あなたがたは、この世では悩みがある。しかし、勇気を出しなさい。わたしはすでに世に 勝っている」（ヨハネの福音書16章33節）

「恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。驚いてはならない、わたしはあなたの神 である。わたしはあなたを強くし、あなたを助け、わが勝利の右の手をもって、あなたを ささえる。」（イザヤ書41章10節）

神様との出会いは、必ずあなたを支え、慰め、いやしてくれます。

キリストは、｢すべて重荷を負うて苦労している者は、わたしのもとにきなさい。あなたがたを休ませてあげよう。」（マタイの福音書11章28節）と優しく招いています。飛び込んでみませんか？

今日はお休みの方も多いと思いますが、日曜日は教会へ。

素敵な一日でありますように。