そりゃあ半月板も割れるわ

ひざを強くするための生活習慣、カギは「鶏肉＆肥満防止」
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うちの夫、食事も偏ってるし運動もしてない。運動は？と聞いたら「仕事で社内を歩き回ってる」運動しない人の決まり文句だけど、その仕事で半月板割ったんだよね？
ブロッコリーだけじゃなく、野菜は食べない。本人は食べたと言うが、一口だけね。私は昔から、肉を１としたら野菜はその３倍の量を食べないといけないって言われてきた。実際、そんなのは難しいことはわかってるけど、用意しないことには始めらないので、頑張って食卓に出してるけど、 夫の食べ方を見ていると米:肉or魚:野菜の割合が５:４:１くらい。健康でいられるわけがない。

半月板の手術の時、下半身麻酔だから、手術後は翌朝までベッドから起き上がることもできず、トイレも尿器当ててもらって。入浴は許可おりても最初は看護士か介護士が付き添い。４０代で局部まで全て見られるし、尿器ってことは触られるんだよ？オシッコの色や性状までまで観察されるんだよ。恥ずかしいでしょ〜？
半月板の手術だけだったから、１週間くらい入院して、普通に歩けるようにはなったけど、骨は全身にあるからね。どこの骨が折れてもまた同じことやらなきゃいけないし。骨折じゃなくても、頭や心臓の血管が詰まったり切れたりしたら、後遺症が残って一生その生活だからね。私は仕事で介護するとき、本人の前では当然言わないけれど、介護士なんかみんな陰では「○○さんて、モノが小さくてオムツ当てにくいよね〜」とか話題になるんだわ。もしかしたらうちの夫も、病院では「身体のわりには小さくて短くない？」とか言われてたかも。
車イス生活になったら、オムツになる前に紙パンツでトイレ誘導から始まるだろうけど、施設なら必ずその日に小が何回、大が何回出たかとか、だいたい何時に出たか記録に残すんだからねぇ。入浴時には、皮膚のトラブルがないか、全身をくまなくチェックしますからね。食事も、何をどれだけ残したか、午前と午後の水補の時間に、何を何杯飲んだかまで全て記録に残しますからね。究極の個人情報。たしか５年とか１０年とか保管義務があるんだよ。あなたが死んでもね。