ダイエット生活リジェネレーション21週間目なう　

終了してから2週間弱…まだキープ！
また焼肉食べに行ったのにね〜ｗ（焼肉についてはそのうち書くかもー）　　

昨日の昼にピザ食べた後昼寝したら、胃液が逆流しまくって寝れなかった…　　
そのせいか夜になってもお腹が減らずに、軽くしか食べなかったんだよねー　
　
だから増えてなかったんだろうけどー
でも22時くらいからやっぱりお腹減りまくりだったんだけど、そこは耐えた！
　


先週より 　　 ±0.0kg
全体で 　　　 ＋3.8kg