ダイエット生活リジェネレーション19週間目なう　

立て続けにダウン！久しぶりの+3.0kg台！　スイッチ入ったー！！
もう今までのわはとは違う！ お腹が減っても耐えられる！　　

今までは夜中にお腹が減ったら耐えきれずにお菓子食べちゃってたけど今なら平気！　　
ちょっと待つともうお腹減ってない！ 無敵だ！　フラフラするけど…　
　
残り1日（11/13が本番）だけど、あと0.6kgは落とせるはず！
あーもうちょい早く始めればよかったなー…
　


先週より 　　 −0.8kg
全体で 　　　 ＋3.6kg