防災の日

【おとなの栄養学】防災リュックはもう古い？ “ローリングストック”したい７つの食品
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=253&from=diary&id=5267571

　今日、9月1日は「防災の日」(大正1２年9月1日　午前11時58分、関東大震災の起きた日)です。ところによっては、避難訓練や防災活動に参加される方も、おられると思います。

「地震が起きた時 その時どこに居るかで対応が変わる！」…http://www.youtoo-metoo.com/disaster-prevention/during-an-earthquake/

　”寝ているときに、ぐらっときたら　布団をかぶって、丸くなり　
　　家具から離れて　揺れが収まるのを待ちましょう”

　最近は、津波を伴う地震に限らず　台風、水害、広域火災と　ほんとに気が抜けない”災害事例”が後を絶ちませんが、生活に支障のない範囲で、心がけておきたいなぁ　と思いました。

　特に、夜間　早朝に、突然、避難しなければならない状況に陥った時、パニックになりすぎないで済むように。

　おやすみなさい。何事も、起きませんように。