自分メモ

最近見た良い記事。
「エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ」
https://note.mu/kensuu/n/nc6783b97497a

これ、スモールステップってヤツなんだけど、しっかり具体的かつわかりやすく書かれていてとてもいい。
不登校対応の仕事をしている時はほんとこれが一番重要なポイントだった。

ちいさいこと、簡単なことを目標にするってのは、思う以上に難しいんだよね。
周囲もそうだけど、本人も意外と期待値が高くなっちゃう。

あ、ちなみにこの話実は前段がある。
順序逆になっちゃうけど、こちらも納得。

「あなたの人生はまだ詰んでいない可能性が高いし、一発逆転とかないですよ、、と。」
https://note.mu/kensuu/n/n1f58efb7cceb

今日は自分のメモのために。