【雑記】今日も　いつ〜もの　睡眠不足♪

ガッチャマンにテッカマン、ポリマーにキャシャーンとは豪華な取り合わせだ（挨拶）。

9月13日の日記に書いた「不眠症」は実は今でも続いている。生涯でこんなに寝付けない日々が続いているのは初めてだろう。昨日も『戦刻ナイトブラッド』第1話をリアルタイムで見てから寝ているので、23時30分に就寝。今朝は4時15分に起床。

イケメン戦国武将勢ぞろいで、ケモミミに吸血鬼とか（笑）。乙女ゲーアニメは実は嫌いじゃないのでよく見るのだが、戦国時代タイムスリップものは過去にもあったし、1話切りでいいかなー。ヒロインの女の子がくぎゅうなのが心残りだけど（ぁ）。

今日の仕事はヤヴァかった。朝一から体力搾取される場内大掃除。掃除と言っても箒と塵取りといったものじゃなくて、不要材を片付けまくる！未開封の箱を空けて使わない材料をガンガン捨てる！

12時の休憩以外にも、10時休憩、15時休憩も机に突っ伏してガッツリ寝ておりました！


最近は布団に入ってもすぐに寝られず。だいたい、23時から24時にかけて眠る。翌日は4時30分に起きる。それよりも早く目が覚めて起きることもしばしば。というのも、目覚まし時計は4時30分にセットしているのだが、炊飯器のタイマーはそれよりも10分くらい早くセットしている。炊き上がるとアラームが鳴る。台所に置いていても、けっこう大きな音が鳴るのでそれで目が覚めるって寸法。これは寝坊を防ぐためという意味合いもある。めったに目覚まし時計のお世話にならない。ごくまれに炊飯器をセットし忘れて目覚まし時計のお世話になる日もあるが（ぁ）。

いつも自宅を5時15分ごろには出ている。5時34分発の普通品川行きに乗るために。品川到着は6時45分。普通列車だけで品川まで乗っていくのは、この間は貴重な睡眠時間のため。この時間の普通はまず、座れるので、ちょっと家を早く出て普通に乗るのだ。実際、上大岡で特急に乗り換えると品川には6時17分に着く。

普通の人はギリギリまで寝ていたいと思うだろう。自分は30分早く家を出て、1時間の追加睡眠時間を確保するのだ。

品川からは山手線。品川から東京までは「山手線」「京浜東北線」「東海道線」「横須賀線」「東海道新幹線」の5本があるが、山手線が一番すいている（体感的感想）。品川でほとんどの客が降りるからだ。こうしてだいたい、7時15分には現場入りする。

仕事中に眠くなることはないが、電車では乗り過ごしをしないように気を付けないといけない。もっとも、京急では品川が終点だし、山手線だとリカバリーも簡単だし。ま、乗り過ごしたことはないけどな。

けっこうクタクタになって毎日、帰ってくるのだが、品川始発の快特に乗れると高確率で座れる（12両編成やし）ので、帰りもガッツリ寝れる！なので帰宅して晩ご飯食べてもそんなに眠くないのだ。さらに録画消化したり風呂入ったりするとどんどん眼が冴えていくのさね。

こーして今夜も夜更かししていく………。