６〜10日落ち穂（美容院、眼鏡注文、夏風邪？・他

　　　＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞




　６日。２時ころ目が覚め、二度寝して４時半過ぎに起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見たけどメモ出来ず。山の中でホラー？ゲームをしていた？。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。

　朝は晴れ。


　8:40ころ外出し、美容院に行く。縮毛矯正。髪を整えると、少しだけ気分が浮く。

　スタッフは円満退職、奥様は昨日手術で、７月中は店長ほぼ独りの営業でした。ビックリ。なんでも「良かれと思って、閉店後スタッフを店に残して技術指導すると、その時間の分まで給料を寄越せと言われる。やり難い世の中です」と愚痴ってはった。それで嫌気がさして、新しいスタッフを入れないことにしたみたい。今の若い人は、美容師試験だけでなく、昔ならＯＪＴで学ぶようなことまで学校で授業料を払って習うんだとか。最近の寿司屋と似ている？

　ちなみにこの店長は荻窪の老舗で修行し、系列店を何箇所か回らせて貰って修行。英国にも渡り海外修行もし、この地に店を開いたらしい。いわき市の美容室チェーンから招かれ技術講師しに何度か行ったことがあるんだとか。寮の傍の日帰り温泉施設（私は行ったことがないけど、国道脇なので毎日横目で見ながら通勤してた）に行くのが、講義の日の楽しみだったんだって。へぇ〜

　あと、息子さんは今年、高校受験らしい。子どもが育つのは早いなぁ。まだバスケに打ち込んでいるらしいけど。奥様の入院先は恵比寿。ご近所の病院だとお客に会うのが嫌だとか。分かる。

　12時前に終了。良いお店なので潰れないでね。

　お天気、というか雲が積乱雲出来まくりで、曇ったり晴れたりを繰り返し怪しいので、いったん帰宅する。ついでに昼食。洗濯物も取り込む。

　13:37ころまた外出。

　市営マンガ喫茶に行き、新聞とマンガ読み。サンマガは誰かが占拠していて？結局戻って来なかった。ツカン。朝イチに行かないとダメかぁ。


　マンガは「３月のライオン」７巻の66章まで読んだ。


　19時前に退出し、西友と業務スーパーで買い物。西友は通常売価は安いけど特売を一切しないので割高だし、業務スーパーも安いけど品質が極めて悪いのでナンダカナァだし。どちらも好きになれないスーパー。

　とまれ、帰宅20時前。


　21:00ころから21:20くらいまで夕食の準備。21時半くらいから、夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き。野菜ジュース。　夕食は、玄米ご飯、特売鰯を自分でさばいた刺身、豚もやしズッキーニ炒め玉子とじ、半額肉系おつまみ３点セット、半額ピリカラジャンボ焼き鳥。デザートにアイス半分。　23:00ころ就寝。





　７日。5:30ころに起床。睡眠時間は６時間半くらい。夢は見た記憶が無い。涼しかったせいか、久しぶりの熟睡。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。

　朝は晴れ。ご近所のジムを制圧したら、１時間しないで奪還された。ボーナスコインゼロ。ちぇ。


　9:50ころまた外出。市営マンガ喫茶に行き、新聞とマンガ読み。今日もサンマガは無かった。どうも未入荷みたい。出版社経営を圧迫しないよう、かなり遅らせているのかな。


　マンガは「３月のライオン」７〜１２巻（既刊全部）を読んだ。


　何度も寝落ちした。疲れているのかな？18時前に退出。安売り八百屋に３年ぶりに行ってみる。野菜購入。

　その後、フラフラ街を歩く。京王スーパーにも行ってみた、けど高いので何も買わず。高級ってワケじゃなく、庶民的な品揃えなのに売価が高い。

　結局、アパートに戻り、１階のスーパーで追加購入。　帰宅19:40頃。

　上村氏への宿題？回答メール書き。

　玄米410ccを研ぐ。水加減は645ccの予定。


　21時過ぎから21:30くらいまで夕食の準備。21時半くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き。野菜ジュース、牛乳。　夕食は、玄米ご飯、納豆、豚とホウレン草とズッキーニ炒め玉子とじ、モロッコインゲン入りインスタント味噌汁、紫蘇ワカメ。デザートにアイス半分。　23:10ころ就寝。





　８日。３時頃に寒くて目が覚め、毛布をかぶって二度寝。5:00前に起床。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見たけどメモ出来ず。元請の乗り合いバスで通うような職場で、土剥き出しなバス乗り場の整備をし、自分の洗濯の準備もしていた。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。

　朝は晴れ。涼しいけど、すぐ暑くなりそう。

　朝、１号室のお母さんからゴミ捨て場の位置を聞かれた。不動産屋は教えてくれず、ずっと車で知人の家まで捨てに行っていたらしい。それは酷い。

　あと、こんな狭い安アパートに住んでいるのに車を持っているなんて。地方出身で「車は必須」と思い込んでいるのかしらん。

　9:10ころに外出し、西友をチェック。途中、角の煙草屋？雑貨屋？のご主人と３年ぶりにすれ違った。覚えていて下さった。ご挨拶。

　帰宅し荷物を置いて、10時前にまた外出。

　市の中央図書館に行き、新聞と雑誌読み、読書。雑誌はいくつか読んだけど、順番待ちしてまで読むような内容じゃなかった。本は、読みたい本が欠けている。シリーズモノの１巻だけ無い（貸し出し中？）とか。うーん。古本屋に回ってみようかな。。。


　途中13時ころ、いったん退館してベンチで昼食（テーブルロール１ヶと水）。すぐ館内に戻る。

　上村氏から長文の返事が来た。困った。なるべく短くなるように返事しよう。

　閉館時間の17時ころ退出。

　まず、新古書店をチェック。あまり安くないし、品揃えも飛び飛びで使いづらい。やはり１巻だけ無かったり。値段は、ものによるけど、欲しいものは７掛け〜６掛けくらいかな。

　次に、フロム中武の地下のマルエツに行ってみる。欲しいもの無し。値段も品揃えも中途半端。

　ビックカメラの地下に移動。ここで眼鏡を注文。コケてフレームが曲がってから１年７ヶ月ぶりにまともな眼鏡を買う。nanacoで支払うとnanacoのポイントも付く、というのでnanacoにチャージし、nanacoで買った。５％引き券を提示し忘れていたけど、後から差額を現金で返してくれた。

　ビックのポイントで、安売りお酒も買って帰る（ポイントだけで）。

　南口の駅前スーパーもチェックしたけど、欲しいもの無し。

　帰宅19:10頃。

　顔を洗って、上村さんへメールの返事を書いて一息。

　それにしても、ブラタモリを観たいよぅ。ときどきＴＶが欲しくなる。普段は無くても気にならないんだけどね。

　20:40ころから21:00くらいまで夕食の準備。21時くらいから、夕食を摂りながらネットや上村さんへのメール書き。

　23時ころ、近所のジム２つに配置しに行く。でも一つはすぐ奪還された。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き。牛乳。　夕食は、玄米ご飯、ゴーヤチャンプルー、モロッコインゲン入りインスタント味噌汁。デザートにアイス半分。麦茶。　23:40ころ就寝。





　９日。４時頃に寒くて目が覚め、毛布をかぶって二度寝。5:20ころに起床。睡眠時間は５時間半くらい。夢は盛大に見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。

　朝は薄曇りだけど、すぐ晴れそう。

　5:45ころ外出し、西友をチェック。まだ品だし途中だった。帰りに農家の直販に。昔のお隣さん、柿崎さんたちに会った。ご挨拶。

　９時前にまた外出し、西友をチェック。でも、パンとかまだ届いていなかった。昨日は届いていたのにぃ。日曜だから遅いの？

　ガス料金振り替えの書類をやっと発送した。いつも投函を忘れてしまっていたのよね。老化？

　帰宅しシャワーを浴びる（シャン無し洗髪）。昨日の残りの日記書き、上村さんへの返事推敲。

　11:40ころまた外出。ところが、昼食を忘れたので途中で取りに戻った。ホント最近ボケてる。老化？結局12時過ぎに外出。

　途中、ドンキの地下に寄ってみる。パンやだしの素は売られていなかった。マヨを安売りしていたので購入。でも、後で西友を見たらほぼ同じ値段だった。

　西友は、定番商品の通常売価を安くする、その代わり変わった商品は置かない・特売もしない、という方針で、買い物していてツマラナイんだよね。ワクワクしない。で、つい、他所のスーパーを見て歩きたくなる。

　市の中央図書館に行き、新聞と雑誌読み、読書。お腹が張るので、昼食はテーブルロール半分未満。やたら眠い。夏風邪か、夏バテか、両方か。


　閉館時間の17時ころ退出。眠かった。ドンキと、駅南口のスーパーを回る。さらに西友と業務スーパーも回り、帰宅19:00頃。


　19:40ころから20:10くらいまで夕食の準備。20:15くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。


　２２時過ぎに寝落ちしたらしい。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き。牛乳。　夕食は、格安餃子、２割引味付け豚肉と端野菜炒め玉子とじ、じぶんでさばいた鰯刺身、格安しめ鯖。デザートに桃半分。缶酎ハイ×２、麦茶少し。　たぶん22時過ぎに？寝落ちした。





　１０日。1:45ころに電灯が明るくて目が覚めた。寝落ちしていたらしい。ふとスマホをみると、近所のジムが空いていたので配置に行く。その後、毛布をかぶって二度寝。5:00ころに起床。エアコン停めて窓を開けて寝ていたら、明け方寒かった。夏風邪引いたかも？私って馬鹿ぁ？睡眠時間は６時間くらい。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。軽い腹痛、便秘、軽い喉の痛み。

　朝は晴れ。　未明に配置したポケモンは速攻で負けて戻っていた。また近所のジムが空いていたので配置に行く。

　布団干し。洗濯。日記書き。

　9:35ころ外出。

　まず、市のホールに行って落語のチケット取り。安いし、さらに地元なので交通費もかからない。会員になればもっと安いけど、元を取るほど利用するか？微妙なので止めておいた。

　市のマンガ喫茶に行き、新聞とマンガ読み。入場前、行列が出来ていてビックリ。もう学校は夏休みに入ったんだっけ？小中学校はまだだと思うんだけど。


　漫画は「カルト村で生まれました。」と「鼻紙写楽」の第一部まで、を読んだ。寒くて眠くて居眠りばかりしてた。

　「鼻紙写楽」の方は、（第一部？まで）読んだ。「江戸の検屍官」と「公家侍秘録」を足して２で割って、絵をより上手くしたようなカンジなのかな？今のところ。特にケレン味の無い、普通のマンガでした。絵は上手いけど。


　空調がキツク寒さに耐えかねて、18時前に退出。頭が痛い。

　古本屋に寄り、西友にも寄って、帰宅19:05頃。

　離職票が届いていた。加入期間が１年ギリギリ（たぶん。日給月給なので足りないかも）。危なかった。。。　洗濯物を取り込み、整理。

　20:10ころから20:30くらいまで夕食の準備。20時半くらいから、夕食を摂りながらネットや日記下記。

　夏バテなのか、夏風邪なのか、ぜぇんぜん食欲が無い。。。今でも痩せすぎなのに、これ以上痩せてどーする。お金がかからないのは良いけどさー。。


　朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。牛乳。　夕食は、玄米ご飯とレトルトビビンパ、味付き豚肉と空芯菜炒め玉子とじ、インスタント味噌汁にズッキーニを加えたもの。デザートに桃半分。麦茶。　23:05ころ就寝。