カートを押してだらだら歩く

昨日は我ながら良く歩いた、と思ったし、それは入れたばかりのアプリの歩数計にきっちり出てきていた。
＞8644歩
活動時間は約1時間、距離にして5.83ＫＭ
ふむふむ。

そして今日。
午前中コストコを歩き回ったのでどれどれと見てみると…

＞704歩

コストコ、案外弱いな（笑）

今日は一日で3000歩も歩いていません。
まあ…そんなとこかな。

平日はどのくらい歩いているのか見るのがちょっと楽しみです。
ちなみに睡眠アプリも入れてみたんだけど、思いの外ちゃんと眠れてる。
ただ、23時くらいまでの、ちゃんと眠くなるタイミングをとらえないととたんに睡眠の質が落ちることがわかった。
こういうアプリ、結構使えるもんだねぇ。