[環] 批判・悪口ばかり言う人は自分の価値を感じて安心したい人

「自分のことしか考えず批判と悪口ばかり言う人がいて悩んでいる」というご相談に対する環の回答です。

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批判ばかりしている人は、自分が軽んじられるのではないかという不安があるのだ。
その不安から自分を守ることに必死で、周りを批判することで上に立ち、安心を得ようとする。

・自分自身を受け入れられない、自分の無力感から目をそらしたい
→自分は強い・正しいと感じたい(→感じさせたい)から批判する

・人を信頼出来ず、攻撃しないと自分が攻撃されるのではないか、見下されたり不利な立場に置かれたりするのではないかという不安がある
→攻撃することで尊重される立場になろうとする


彼らは自分の価値あるいは他人を信頼できず、安心できない世界にいるのだ。
常に「馬鹿にされる」「ないがしろにされる」というような不安を抱えている。
相手の言動で、少しでも自分のプライドにひっかかることがあれば、軽んじられているのではないかと不安になり、自分が優位に立てるように攻撃せずにはいられないのだ。

側にいても、心の中では彼らの世界には立ち入らず、批判や悪口の届かない 上から見守るようなイメージでいるのが良いだろう。
批判・悪口が始まったら、内容は自分の心の中には入れずに「〜さんはこう言っている」と認識するだけに留め、「〜さんは不安なのだな」と思ってあげてくれ。

彼らの批判・悪口は「自分の価値を感じたい！」「自分のことを気にかけて欲しい！」という心の叫びが歪んだ形で表に出たものだ。
本人はそのことには気付いていない。
過敏になっている自尊心がそのことを許せず、気付きたくもないのだ。
だから、「周りが悪い・間違っている」というような見方をして、周りを引き下げ、自分はその上に立とうとする。

批判・悪口を言われたり聞かされる側はたまったものではないが、不安なのだということを分かってあげてくれ。
そのままの自分を受け入れられない。他人を信じられないから安心できない。
満たされることがなく、批判していなければ自分を保てないような状況なのだ。

彼らは「自分に価値がある」「受け入れられている」「自分は尊重されている」という安心を得たいのだ。

彼らが批判せずとも安心できるよう、自分も他人も受け入れることができるよう、祈ってあげてくれ。
「あなたのことを尊重しています。安心して大丈夫ですよ。」というメッセージを込めて接してあげてくれ。

私も、彼らが自分も他人も受け入れ、認めあう幸せを得られるよう、祈っている。
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他人のために祈れば、祈りは自分に返ってきます。なかなか届かないように感じたとしても、いつか、何らかの形で返ってきます。決して損するようなことにはなりません。

自分と他人を受け入れられなければ満たされない。
批判ばかりしている人は、「馬鹿にされる」「ないがしろにされる」と他人を疑って信頼できないから、満たされず、その悪循環からなかなか抜け出せない。
それは、ある意味地獄にいるようなものかもしれません。

自分の心の平和を保って、その人が満たされることを祈りましょう＊