ダイエット生活バインド22週間目なう　

計測1週間前でこの体たらく…我ながら終わってるなー　
なんというか食欲が…抑えられんのじゃ！って感じなんだよねー　

だいぶ前に「ストレスで過食になったりしない！」って書いたけど、なっちゃったのかな…　　
その時にも書いたけど、単にそこまでのストレスを今まで感じてなかっただけだったんだなー
　
まあ残り1週間、やるだけのことはやってせめて+3.0kg未満にはしたいところ。　　
スープ春雨発動だー！
　


先週より　 　 ＋0.6kg
全体で 　　　 ＋3.6kg