＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。３時に目覚ましの誤設定で起き、４時過ぎにまた起き、３度寝して4:40に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（鬱病持ちの人と出張？に出ている。混雑する特急自由席を譲り...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
朝は曇り。 朝食を作り、食べ、身支度し、6:11に出発する。
ＪＶ到着6:48頃。サテライト建物の前に仔猫が３匹いて、かわえぇ。１匹は人懐こく、撫でさせてくれた。オフィスで犬を飼うのが一時流行ったけど、猫もえぇなぁ。ＪＶ出発7:10。サイト到着、7:55ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了10:05。余分に２箱出来た。作業スペースを（班長たちが）工夫したら、異様に早く終わった。すぐ着替えて、10:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着11:20頃。すぐ解散。スーパーに寄り買い物。寮には12:20頃戻った。
Ｏ氏に頼まれ、RKY用紙記入係を明後日の私の番と交代した。帰ったら書かなくちゃ。
Ｋ藤さんが窓を開けたまま出勤してはった。無用心。部屋の襖も開けっぱなし。プライバシーを気にしない人なのね。煙草臭くてかなわない。ブツブツ。
そう言えば、昨夜の会話によると。Ｋ藤さんはこれまで超高線量（１時間いたら死ぬくらい）の現場にいたらしい。で、線量を喰い過ぎてサイト内で働けなくなり、今は社長の計らいでサイト外で働いているそうな。今度は、帰還準備地域の線量を測って歩くことを担当するらしい。
自室で昼食や日記書き。丸山さん宛てにメール「23日、行けます」した。
15:10ころに外出。新聞休刊日なので図書館には行かず。道の駅に行きRKY用紙を書きながら読書しながらポケモン。野菜も買った。17:30ころ退出し、駅前のスーパーに寄ってから帰る。
寮に着いたら、ちょうどＫ藤さんが帰ったトコだった。Ｈ田さんと車の入れ替え交渉をしたら、彼は明日、８時ころ出発の予定だとか。Ｋ藤さんが６時。私が6:10なので、そういう車の順番にする。寮帰着18:00。
18:30ころから断続的に夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
昨夜、冷凍ビールを見たけど、アレはＨ田氏が凍らせていたんだそう。で、その凍ったビールを１本、貰った。でも、不味い。凍らせるとダメになるよねビールって。もったいない。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、納豆、３割引ハム。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引うどんと３割引おろしタレ梅肉添え、３割引ハンバーグとキャベツ炒め、豚と端野菜炒め卵とじ、３割引チョリソー、半額肉厚椎茸のバター焼き、３割引手羽先燻製。デザートにアイス半分。 22:00ころ就寝。
１２日。4:30に起き、２度寝する間がないので、そのまま起床。睡眠時間は６時間半弱。夜のおトイレは０回。夢は見た（何かの組織にいて、作戦？に必要とかで、知らない子どもとある入り江でエンジンつき水上スキー？を習う。入り江には鮫？がたくさんいて怖かったけど、良く見ると鮫ではなくアシカ？で...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
朝は晴れ。でもすぐ曇りそう。今朝も寒い。昨日から電気ストーブ（ハロゲン）を使い始めた。
Ｅ藤さんから「Ｋ藤さんが夜中中ＴＶを点けていて、音は絞っているもののウルサイ」と苦情を受けた。Ｋ藤さんに伝達。低周波音もする、と言っていたけど、それはエアコンでは。。。Ｋ藤さんは布団をまだ持って来てないからね。
朝食を作り、食べ、身支度し、6:10に出発する。
ＪＶ到着6:49頃。そしたら、昨日作成したRKY用紙に間違いが発覚。バスの中で泣きながら全部書き直すハメに。ＪＶ出発7:10。サイト到着、7:57ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了10:15ころ。すぐ着替えて、10:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着11:20頃。すぐ解散。コンビニ経由で、スーパーに寄り買い物。寮には12:20頃戻った。
自室で昼食。
14:25ころ外出。まずいつものセルフのガソリンスタンドで給油。
給油は３７.７０リットル4260円、nanacoで。リッター113円。
今回の走行距離656.3kmなので、今回はリッター当たり17.4km走った計算。なお満タン（40リットル）では696.3km走る計算。
→ 今回も、主に長距離ドライブでの燃費なので、良いように見える。
15時前から、市の中央図書館で新聞雑誌読み。
16:30ころ退出。信号待ちしてたら、末日聖徒（モルモン）の女性２人組（片方は外人）に声を掛けられた。最近は黒い名札を付けることになったらしい。へー。
お酒の量販店に寄り買置きお酒を購入（５％割引き券を使）。パトカー２台が来ていた。事件ですか？事故ですか？
駅前のスーパーには寄らずに帰る。寮には17:20ころ帰着。誰もいなかったけど、Ｅ藤さん、Ｋ藤さんの順で戻って来た。Ｈ田さんは今晩は出張で？外泊。
18:30ころから断続的に夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
夕食を摂りながら、「ガッテン」を見る。
・ダイエットで肝臓がパンパンな脂肪肝になることがある。肝硬変から肝臓癌へ。
急激なダイエットをすると、肝臓が脂肪を取り込んでしまうし、肝臓細胞も壊れる。
・昔は脂肪肝は酒飲みの病気だったが、今は拒食症の人などがなる。
・10kg痩せるには、最低でも半年かけるべし。
・脂肪肝は、糖尿病予備軍でもある。肝臓は糖も蓄え血糖値の変化をなだらかにするから。
・睡眠が効果ある。脂肪は夜寝た方が、夜更かしより脂肪を消費する。
昼は脳が糖を求めるので身体は糖をエネルギーにするが、夜は脳が休むので身体は脂肪を
エネルギーにするから。
・脂肪肝退治には、食事は少し減らすだけ。適度な運動。体重減は月に２〜３kgまで。
→ 私も、急激に痩せたり太ったりしたから、肝臓を傷めているんでしょうね。。。
朝食は、ヨーグルト、カップ麺ペヤングヌードルと目玉焼き、冷奴３分の１丁、３割引ハム。ペヤングヌードル、焼きそばのパロディみたいな味。面白いけど美味しくはないね。 夕食は、前菜にヨーグルト。見切り処分袋麺冷やし中華胡麻味、鶏皮端野菜炒め卵とじ、３割引ハンバーグ・キャベツ炒め添え、３割引味付け豚荒挽肉と茄子炒め、椎茸のバター焼き。デザートにアイス半分。 22:15ころ就寝。
１３日。3:40ころに起き、２度寝して4:40に起床。睡眠時間は６時間15分くらい。夢は見たけどとりとめがなくメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
朝は曇り。 朝食を作り、食べ、身支度し、6:10に出発する。
渋滞していて、ＪＶ到着6:55頃。ＪＶ出発7:10。サイト到着、7:54ころ。
案の定、Ｏ（元班長）は「オレ、よく考えたら明日休みだわ。オマエと代わってやること出来ないから、やっぱオマエ、明日もRKY用紙を書け」と言って来た。薄汚いヤツ。必死に抵抗して、私の次の人に一旦回し、Ｏには後日担当させることにした。でも、アイツのことだから、きっとバックれようとすると思うけどね。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了10:16。すぐ着替えて、10:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着11:20頃。すぐ解散。コンビニ経由で、スーパーに寄り買い物。寮には12:20頃戻った。
自室で昼食。 14:25ころ外出。図書館で新聞雑誌読み。
15:10ころ退出。道の駅に寄り読書しながらポケモン。野菜も買った（マコモダケ）。17:10ころ退出し、駅前のスーパーに寄ってから帰る。
寮に戻ったらＥ藤さんだけ在寮してた。彼と、明日予定のＫ藤さん歓迎会について相談する。皆が何時帰ってくるか？もポイントだよね。買出しは、最悪私たち２人でやるハメになるかも。
18:30ころから断続的に夕食の準備。
19時過ぎても、Ｋ藤・Ｈ田の２人が帰って来ない。。。車の入れ替え、どうしてくれよう。困った。お酒を飲み難い。
と思っていたら、19:15ころＫ藤氏が、19:30ころＨ田氏が帰宅。でも、Ｈ田氏は車の入れ替えを「明日早朝で良いでしょ」としようとしない。確かに明日早朝でも良いけれど、彼が出勤するより２時間近く早く起きるの？今やった方がラクなのに。。。ぶつぶつ。
19:45くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、納豆、３割引ハム。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引ツケ麺、鶏皮マコモダケ炒め卵とじ、３割引ハンバーグ・キャベツ炒め添え、３割引味付け豚荒挽肉と茄子炒め、椎茸のバター焼き。デザートにアイス半分。 22:25ころ就寝。
１４日。４時過ぎに起き、２度寝しようとしてウトウトしてたら、Ｈ田氏が車を移動させる音がした。ホッとする。4:40に起床。睡眠時間は実質６時間くらい。夢は見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
朝は曇り。 朝食を作り、食べ、身支度し、6:10に出発する。
ＪＶ到着6:50頃。子猫をかまう。母猫の陰で、人見知りな黒子猫が震えてた。グレーの猫は人懐っこい。ＪＶ出発7:10。サイト到着、7:50ころ。Ｏ氏（元班長）のズルを許さないため、Ｙ先輩と二人でＫ野氏に訴え、当番表を作成する。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了10:16。すぐ着替えて、10:45発のバスでＪＶへ。バスが意外に混んでいた。ＪＶ到着11:20頃。すぐ解散。地元のジムは全部同じ色で攻略できず。道の駅で野菜購入（葉大根）してから、スーパーに寄り買い物。郵便局で今晩の軍資金下ろしてから、寮には12:20頃戻った。
帰寮途中、ポケモンＧｏがレベルアップ。レベル２７。捕獲ポケモン１０８種、発見ポケモン１１６種。いつでも進化させられる種類２種類。相棒と歩いた距離は、ピカチュウと３ｋｍ、ヒトカゲと１８１．３ｋｍの合計１８４．３ｋｍ。チートツール無し、完全無課金。
自室で昼食。 14:10ころ外出。図書館で新聞雑誌読み。
15:15ころ退出。道の駅には行かず、すぐ寮に戻る。日記書きと仮眠30分、の予定だったけどＥ藤さんに起こされて仮眠15分だけ。
18:00ころ、Ｅ藤さんと寮の親睦会の買出しに行く（大川と地元スーパー）。18:40くらいから、私部屋の隣の空き部屋で懇親会。Ｋ藤さん、私より２歳年下だった、ビックリ。Ｅ藤さんは１学年しか上じゃなかった、これまたビックリ。お二人とも、もっと年長に見える。Ｋ藤さんは、元漁師で、震災直前は塗装工だったそう。漁業にお詳しい。また、Ｈ田さんの酒量をセーブするのに苦労した。
片付け含めて22:20ころ終了。みんな、かみ合わない会話でよく疲れないなぁ。。。私が出したビール代なども含め、Ｅ藤さんとＨ田さんが2000円づつくれた。辞退したけど押し付けられた。なんか貰いすぎている気がする。。。どうもすみません。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と目玉焼き、納豆、３割引ハム。野菜ジュース。 夕食は、お寿司、３割引大川の刺身２種、唐揚げ、餃子、玉ねぎのツナ和え（Ｅ藤さん作）、キス天、牡蠣フライ、胡瓜ピリカラ漬、などなど。デザートにヨーグルト。 22:50ころ就寝。
１５日。3:05ころに起き、２度寝して4:40に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見たけどメモ出来ず。長島と一緒にプールで泳ぎながら、及川秘書はどこにいったの？と聞いていた。比例東京から、との回答で... メチャクチャ強い焦燥感。左ヒザの痛み、左手のシビレ、耳の異常、腰痛頭痛いずれもごく軽い。
朝は快晴。 朝食を作り、食べ、身支度し、6:10に出発する。
ＪＶ到着6:40頃。早いので車中で雑誌を読んで過ごす。土曜日なので元請バス無し。電力バスで、ＪＶ出発7:00。サイト到着、7:32ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了10:14ころ。すぐ着替えて11:00発のバスでＪＶへ。今日もバス停で30分くらい待たされた。ＪＶ到着11:35頃。すぐ解散。各所のジムは、私を先回りするように次々と私と同じ色の人に攻略されていく。私が攻略しポケコインゲットできない。ちぇ、迷惑な。。。。
スーパーに寄り買い物。寮には12:30頃戻った。
自室で昼食。
財布の中をチェックすると、あれ？千円多い。。。昨夜Ｅ藤さんから頂きすぎた？後で検算しても、やっぱり千円多い。明日夜、返さなくては。メンドクサイ。それとも、魚屋でおつりが多すぎた？
寮の庭を見ると、庭木の枝が切られてる。あれ？Ｋ藤さんとＨ田さんが切ってくれたのかしら。後でお礼を言わなければ。。。
14:30ころ外出。図書館で新聞雑誌読み。
15:15ころ退出。そのまま、国宝の白水阿弥陀堂に行く。
16:00ころから16:50ころまで、阿弥陀堂の周囲を散策。奥京都（大原とか）の風情があって、好きな場所。ささくれ立ったこころが少し安らぐ。
その後、大型スーパーＹＢに寄って買い物。18時ころ帰宅。ちょうどＫ藤さんも帰ってきた。Ｋ藤さん、異様に寄せて停めていた。これは、空いたスペースにバイクを停めたい、という意思表示？庭木の枝を切ったのは、これが狙いだった？メンドクサイなぁ。
テレビやネット、日記書き。
テレビで「ブラタモリ」を観る。「富士の樹海」の回。お題は「日本を支えた！？樹海の正体とは？」。
・青木ヶ原樹海は、富士の裾野の北西部の一部だけ。大室山の麓辺りから始まる。
・樹海の噂その１「方位磁石を狂わせる？」。磁鉄鉱に方位磁石を近づけると確かに狂う。が離せば大丈夫。磁鉄鉱だけでなく、樹海の石のほとんどは弱い磁力を持っている。
・樹海の噂その２「方角が分からなくなる？」。森が密集し見通しを悪くしているだけではなく、溶岩が固まって出来た凸凹もどこも同じようで、やはり地理が分かり難い。傾斜もなだらかで高低差が分からない。これらのため、道に迷いやすい。
・大室山は広葉樹の森なのに、樹海は針葉樹の森。大室山は樹海を作った溶岩より先にあった。境目。
・樹海を作った貞観噴火の火口は、多数ある側火山の一つ。スパター（飛び散り難い溶岩の塊）が多いと接近した証拠。
・宝永火口は直径１ｋｍ、貞観火口は最も多くの溶岩を出したが、ずっと小さい。がたくさん一列に並んでいる。割れ目噴火。ハワイのキラウエアが代表的。
・火口列は２つあり、その両者から流れ出た溶岩は、大室山の北で合流し、そこで少し盛り上がった。
・その溶岩の上に植物が生えたのが樹海。
・番組にしばしば登場する赤色立体地図は、樹海の地形を樹木を除いて把握するために発明された。発明者の千葉氏が登場。防災にも有用で、これが日本を支えた一つの要素。
次回10/22は「樹海の神秘（今回の続編）」。お題は同じ、「日本を支えた！？樹海の正体とは？」２回目。
→ 面白い。樹海を探検してみたい。。。人骨を見そうで怖いけど。
20:15ころから断続的に夕食の準備。21時ころから夕食を摂りながら、テレビで「世界ふしぎ発見！」を観る。スペイン美食革命の回。斬新でビックリ。
朝食は、ヨーグルト、カップ麺醤油味と目玉焼き、冷奴３分の１丁。 夕食は、前菜にヨーグルト。５割引半田めん（阿波の太打ち素麺）３割引おろしダレかけ、豚と葉大根とマコモダケ炒め卵とじ、お惣菜焼き鳥、お惣菜ニシンの塩焼き、椎茸のバターステーキ。デザートにアイス半分。 23:25ころ就寝。
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