斉藤エレミさんの今日のメッセージ　「笑顔のギフト」

「笑顔のギフト」


感情を味わう。
楽しい時は思いっきり笑おう。

悲しい時は思いっきり泣こう。
ひとしきり泣いたら、ちょっと笑ってみる。
少しずつ悲しみは薄れてゆく。

辛い時はとことん落ち込んでいい。
落ち込むだけ落ち込んだら、ちょっと笑ってみる。
不思議とまだまだやれるぞ〜という氣持ちが
少しずつ芽生えてくる。

考えてどうにかできることと、
考えてもどうにもならないことがある。

考えてもどうにもならないことは考えない。

考えないと思っても考えてしまう時は
あえて他のことを考える。

とんでもないスケールの妄想をする。
想像するだけでニヤニヤしてしまうくらい。

その状況の中にいる時は
物事の全体図が見えなくなっている。

一歩離れて俯瞰的に見る。
視点を変えて見てみる。

なんだ〜こうすればよかったんだ〜と
笑い話にできたら最強！

悲しいから泣くのではない。
楽しいから笑うのではない。

泣くから悲しい。
笑うから楽しい♪

何があろうと、どんなことが起きようとも、
すべてはうまくいっている。

あなたが今よりもっと幸せになるために、
宇宙があなたにサインを送っている。

いったん思いを手放せた時、奇跡が起こる。

どうにかなる！と信じ切る。
プロセスは宇宙に委ねよう。

笑顔という武器を身にまとい、
宇宙の流れに乗っていこう。


今日も笑顔いっぱいの1日でありますように


http://ameblo.jp/tinkphosel-ange/entry-12207608738.html