錦織圭の試合中（1時19分）にSMAP解散ニュースとかやめてくれよ（笑）（挨拶）
4時50分、起床。昨晩のワインのせいで、多少、調子悪い。今朝は5個下の弟と一緒に朝のウォーキングに出かける。外はひんやりしてして涼………寒い！長袖を着て出発。
でも太陽が昇ってくると、暑くなるんだよねぇ（苦笑）。国道105号まで出て、そのまま折り返し。5時40分には帰って来る。
6時ごろから錦織圭の準々決勝。最後、追い込まれるも粘りの逆転勝ち。6時20分ごろ、ひとりでテレビの前で大興奮。
7時、朝ご飯。
7時45分、墓参りへ出発。共同墓地は実家から車で5分ほど。墓石の掃除をし、お菓子を備え、線香をつけ、手を合わせる。カラス対策のため、お供え物はすぐに撤去。
実家に戻ってから、出かけるまでオリンピック観戦。
9時30分、買い物へ。タカヤナギへ食材の買い出し。
買い物から帰ってくると、猛烈な眠気が。眠気に抗わずに布団へ。
12時、昼ご飯。冷やし中華だけでは足りないので、菓子パンを適当につまむ。
13時、今日も今日とて温泉へ。といっても別段、急いでいる訳でもないので、親父様、ゴルフの打ちっぱなしに寄って練習。今日の温泉は大内のぽぽろっこ。みっちり1時間の入浴。今日の由利本荘も30度を超え、温泉で長湯するには不利な条件。ぬるめの温泉で、時間をかけてゆっくり汗を流す。まるで水出しコーヒーのように、じっくりと（笑）。入浴前の計量は60.8kg。入浴後は60.2kg。
16時、帰宅。ご飯ができるまでオリンピック観戦。この時間帯は録画しかない。まぁ、仕方ない。競歩なんて初めて見た。スーパースローで見ると、どの選手も走っているように見える（笑）。
18時、晩ご飯。今日も日本酒は呑まずにワイン。つい、うっかりファンブルしてしまい、ワイングラスを傾けてしまう。と、うちのお犬様が待ってましたとこぼれたワインをぺろぺろ。
20時、深夜に備えて仮眠。
22時、起きだしてオリンピック観戦。
23時、BS11で『ラブライブ！サンシャイン！！』。MXから比べて30分遅れ。
0時、錦織圭の準決勝。試合開始は0時11分から。ミスが多く、足もしきりに気にしている。結果はストレート負け。3位決定戦に。
1時19分、NHK速報でSMAPが12月31日に解散することを知る。
1時30分、BS-TBSで『この美術部には問題がある！』。TBSから比べて2日遅れ。新キャラの美少女転校生、とんでもない中二病やんけ。中の人が東山奈央かぁ、いろいろズルいなぁ。
2時、就寝。
基本ミッションである墓参り以外は、特にこれといったイベントはなし。風呂（温泉）に入って、オリンピック見て、だらだらしてただけな1日だった。
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