幸せはいつも「今」ここにある　より転載

幸せはいつも「今」ここにある
7時間前


弱さを見せないように
ダメな自分を見せないように
　　
と自分を隠して、
　
「いい子な自分」
「大丈夫な自分」
「がんばり屋な自分」
「かわいそうな自分」
を演じていていても
　　
根底には
「自分はダメだ」
「自分は愛される価値がない」
と思い込んでいるので
　　　
わざわざ
「自分はダメだ」
「自分は愛される価値がない」
と再確認する出来事を
自分から 引き寄せてしまいます。
　　　　
根っこにある
セルフイメージをひっくり返して
いくと ↓不思議なことが起こります
http://ameblo.jp/taiki-ism/entry-12173593325.html


甘えるのを否定されてきた子は
こんなパターンを繰り返しがちです

「私は愛されていないんだ」
↓
「寂しい」
↓
「愛されたい、甘えたい、ほめられたい」
から自分の気持に嘘をつく。
↓
つまり 自分で無理やり
「いい子」「真面目な子」を演じる。
↓
「自分を見失うほど 他人の期待に応えようとする」
↓
「はい、はい」と従順になり、ズル賢い人に 利用されやすくなる
↓
自分の気持に嘘をついてるから
自分や周りに対する 怒り・不満が溜まっていく
↓
周りに嫌われたくないという気持ちと、
周りへの不満（怒り）という
二つの矛盾する感情が心の中で争い続ける。
↓
その怒り（不満）は 内に、もしくは外に向かい始める
↓
内へ向くと 元気がなくなったり、勤勉に働くと言うことによって怒りを間接的に満たそうとする。自分の外に向くと、その怒りは 暴力となってあらわれる。
↓
「やっぱり 私は愛されていないんだ（最初に戻る）」


弱さを見せないように
ダメな自分を見せないように

と自分を隠して、

「いい子な自分」
「大丈夫な自分」
「がんばり屋な自分」
「かわいそうな自分」
を演じていていても

根底には
「自分はダメだ」
「自分は愛される価値がない」
と思い込んでいるので

わざわざ
「自分はダメだ」
「自分は愛される価値がない」
と再確認する出来事を
自分で 引き寄せてしまいます。



僕がよくSNSで
「一枚の紙があります。
片面を表とするとき、同時に裏が生まれます」
って書いていたの 覚えてますか？

このロジックでいくと
１０８のダメ（短所）の裏には
１０８のタメ（長所）が同時に存在しています。

表裏 同じ大きさで
同時にあるのだから
そのまま裏返せば いいわけです

あとは

そもそも 自分は

あり（蟻）のままで
最幸やん♡


と 思い出すだけ。



あなたを苦しめているものの正体は、
【相手】ではなく 愛の【欠乏感】です。

それは 本当は愛されているのに
その愛を感じられない(感じたくない) という分離感です。

われわれは 一度も 求めている本質から
離れていないにも関わらず
ただ 探しているが故に見つからない、

という 自身が仕掛けた
パラドックス シークレットです。(自作自演乙)

あなたが求めているものは、
あなたから一度も離れたことはありません。

それは 自分【が】自由になるのではなく
自分【から】自由になることで明らかになります。