さてさて･･･。あんまり食べられなくなってきた･･･。

先週の日曜日の朝市の荷物で、毎日が筋肉痛･･･。

先週から、ずっと長女は風邪気味で、役には立たない･･･。

次女は研修の提出レポート作成してついては来ない･･･。

毎日、歩くために買い物も行ってしまうので、

ついつい卵買ってしまう････。

それで、ホットケーキで、夕飯にした。






少し食べたあと･･･で、卵１５コ、ホットケーキミックス１．０５キロ。

牛乳７５０ミリリットル･･･。少しペーキングパウダー入れて･･･。

白身はメレンゲ状にして･･･。

残ったら冷凍、ラスクにする、また明日の昼までは主食はホットケーキ

右腕が痛い････。










このくらいずつ焼いて、


放射線切りでなく、うちは、格子切り･･･。


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