幸せはいつも「今」ここにある　より転載

私がこんなに不幸なのは、
私を責める 妻のせいだ。
私を受け入れなかった夫のせいだ。
　　　
ではなく
　　　　
私がこんなに不幸なのは
私を責める私【の思い込み】のせいだ
私を受け入れなかった私のせいなんだ
　　　　
ということに気付き
自分と仲直りすれば
あなたの現実は変わりはじめる。
　　　　　　
自分と仲直りすると、
被害者意識や思い込みは消え、
　　　
自然と余裕が出てきて、　　　　　　
自分のことも 相手のことも
寛大に受け止めることができるようになる。
　　　
　　　
（ しみず たいき )
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幸せはいつも「今」ここにある
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