｢一日一シャ〈謝と謝と赦と写〉【２３】｣

http://9001.teacup.com/sfk/bbs/15685 （写真入り記事）

今日は、夕方まで事務仕事などに追われていました。やらなければいけないことがやってもやっても減りません。仕事が山積みで、エベレストのようです。

しかし、同じ仕事をするなら、感謝しながらやろうと決めました。仕事が終わって、｢あー終わった！｣と、その時だけ感謝するのではなく、仕事のプロセスすべてに感謝するということです。

今朝は、妻と一番下の息子だけ寝込んでいましたが、他の三人の子どもたちはすっかり元気になって学校に行きました。回復が早くて良かったです。

私は、朝起きると体が痛みました。昨日の地域ボランティア活動での疲れなのか、あるいは、風邪の症状なのかわかりませんが、朝一時間くらい横になって休みました。

起き上がってしばらくして、仕事に取り掛かりました。一つ一つの動作をしながら、｢感謝します｣｢ありがとうございます｣と心の中で語りながらやりました。

段々うれしくなり、段々元気になり、しかも、仕事がはかどりました。

やがて夕方になり、仕事に区切りをつけて、祈りの会をするために、ギターを持って車で御茶ノ水に行きました。

先日の三角線維軟骨複合体損傷は、サポーターをしないで動かすと痛みます。だから、一日中サポーターをしていますが、祈りの会で、約1時間半ギターを演奏しますと、手首を固定していても三角線維軟骨複合体を傷めてしまうはずですが、感謝しながらギター演奏し、賛美を心いっぱい歌っていることでうれしくなり、手首の痛みを忘れていました。

集会後、10人で食事会をしました。値段は、しめて８，４８３円でした。安く済みました。食事をし、ドリンクを飲み、会話を楽しみながら、心の中では感謝をしていました。

こう感謝ばかりしている話を話すと、無理に感謝し、感謝を機械的にやっているように感じてしまわれるかも知れませんが、そうではありません。感謝が本当のことなのです。

私の周囲を見ていると、若い頃、怒りっぽかった人は、早めにボケる人が多いように感じます。また、ガマンをしてストレスが溜めていると、胃潰瘍になったり、糖尿病や心臓病、ガンなどにかかりやすいように思います。

これは、怒りっぽくて外交的なのが良いのか、ガマンしやすい内向的な方がいいのかではないと思います。むしろ、どちらも否定的な感情に心がさらされていると思います。

しかし、感謝したら、否定的な感情はなくなります。そして、若々しくなり、元気になり、幸せです。

感謝しながらの一日はあっという間でした。そして、考えれば考えるほど幸せで、感謝があふれます。こんな幸せでいいのでしょうか。

｢お元気さまでした！｣｢お楽しみさまでした！｣みたいな挨拶をする人がいると聞いたことがあります。言葉を前向きにすることも大切だと思いますが、言葉は、思いを包み込んで外に出します。

私は、｢今日も一日お疲れ様でした｣でいいと思います。しかし、その言葉の中に、感謝がいつも溢れていたらいいなーと思います。

私は、実際、傷つきやすく、悩むことが多く、落ち込みやすい人間です。しかし、本当のことを知ったら、感謝しかないですね。

感謝が本当のことです。

「真理はあなたを自由にする」（ヨハネの福音書8章31‐36節）

おやすみなさい。また明日ヽ(´―｀)ノ