イライラ。

夫のせい？　妊婦のイライラの原因と対処法
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1893763&media_id=77



イライラの正体は不安感。

これを解決する必要がある。

人間は日常生活と異なる刺激を好む傾向にあるが、刺激が多いと不安になる。


脳は過去のデータを元に推測して現在を見ているから、その予測機能が狂ってしまうという事だ。


それが不安な心を呼びイライラする。


妊娠と言う普段と違う環境がうむ不安感が、イライラの正体だろう。




自分自身が　”自分は大丈夫だ”　と思う事が一番大事なんじゃないかな？

それを傍にいる人がサポートする。


変わった環境を受け入れる事が大事。





誕生/革新は、面倒であり、恐怖であり、希望である。

ただ光に向かう方向である事は間違っていない。