魔女の一撃

■＜恐怖のギックリ腰＞「ちょっと来て…」日常が一変！突然のギックリ腰で夫が固まった【第1話まんが】
(ママスタセレクト - 09月15日 07:50)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=176&from=diary&id=8949334


これはつらい・・・

私は高校時代にふざけてやったプロレスごっこで痛めた古傷が元で、これまで大小含めて10回以上はあります。

一番最初は24〜25の時、特に重いものを持ったわけではなく、ミカン箱サイズの段ボール箱を右から左に移す作業をしているときにやりました。

「あっ！」となったまま動けません。どうやって帰ったか覚えていないくらい痛みで記憶がありません。

初めての経験だったので、それはもう筆舌に尽くしがたい状況です。とりあえず病院へ。

レントゲンを撮ってもらうも「骨には異常がない」と痛み止めの座薬を処方してもらうだけ。当時は一人暮らしなので自宅でただ痛みに耐えるだけでした。まさにこのマンガのとおり動けません。せきをしたりくしゃみをすれば激痛です。

それから不定期に経験しています。

原因や治療法などもいろいろ分かってきて、今では「そろそろ危ないぞ」まで分かります。

なので、最近は大きいものは経験していませんが、ちょっとした段差の踏み外しや、寝起きでもヤバかったりします。

股関節の柔軟を保っていればある程度予防になります。

みなさんも気を付けて。