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2026年08月29日08:36
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8月29日 本日の一言メッセージ
「苦手意識の払拭法」
〈2026/8/29（土）菅野直基牧師の一言メッセージ＋動画・プラスアルファ〉
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私の「苦手意識の払拭法」を紹介します。
夏のある日に、バイクで三浦半島に行きました。一仕事を終えてから出かけましたので、海沿いに着いたのはお昼過ぎでした。早速、三崎で獲れたまぐろの「まぐろ丼」を食べました。ほっぺが落ちそうなくらいおいしかったです。
それから、海の見える岩場に座って、祈ったり、考え事をしたりして数時間を過ごしました。波の音、カモメの鳴き声、セミの声、潮風の吹く音などに心いやされ、とても有意義な時間を過ごしました。
実は、昔は海が好きだったのに、ある時から海が苦手になりました。
十代の頃、サーフィンをするために、しょっちゅう海に通っていました。
ある時、泳ぎに自信があったので、浮き輪などを持たずに海を泳いでいたら、風が吹き始め、波が荒くなり、浜辺からどんどん遠くに流されて行きました。
今思うと、離岸流が発生して、あっという間に沖に流されました。
二時間近く泳ぎ続けて、やっと浜辺にたどり着くことができました。この経験を通して海が怖くなり、海から遠ざかっていました。
二十代で小型船舶一級の免許を取得し、友達が貸してくれるというので、クルーザーに乗りたいと思っていました。しかし、借りる直前にわかったのは、クルーザーの所有者が｢やくざ｣で、友人は操縦を任されているだけでした。どこかにぶつけたりでもしたら大変なことでした。「君子危うきに近寄らず」で、それきり海から遠ざかっていました。
バイクで、久しぶりの海でした。
目的は祈りでしたので、海水パンツは持っていかず、海に入りませんでしたが、波の水しぶきを何度も受け、両手を広げて潮風を全身に受け、波を目の前に見ながら、半日祈り、考える時間を過ごしながら、海に対する恐怖感が消え、海に対する親近感が湧いてきました。
私の場合は、二時間海で流されて、泳ぎ続けただけですが、東日本大震災で津波を経験した人の話しを聞いたことがありますが、そんなものではありません。
しかし、そこに至るまでに時間がかかったとしても、恐怖を経験した場所に戻ってもう一度体験すゆ中で、時間はかかっても、恐怖を乗り越え、苦手意識を払拭できると思います。
十代の頃、冬になるとスキーが流行っていました。「私をスキーに連れてって」のドラマや広瀬香美さんが歌った「ロマンスの神様」の影響もあって、誰もかれもが、一度はゲレンデに足を運び、スキーが大ブレイクしていました。
私も、友人とスキーに行きました。バイクのモトクロスをやっていましたので、スキーはそんなに難しくありませんでした。しかし、有名な苗場スキー場に行った時、うまい人が多く、ゲレンデの斜度があまりにも急に見えて、尻込みしてとうとう滑られないで帰って来てしまいました。それで、苗場にコンプレックスを感じるようになり、「二度と苗場は行くまい！」と心に誓いました。
今は、どんなスキー場でも普通に滑ることができますので、ある日、「苗場にもう一度行こう！」と決意しました。「かぐらスキー場」から、「ドラゴンドラ」という長いゴンドラに乗って「苗場」に行きました。そして、ドキドキしましたが、普通に滑れました。心がいやされ、その瞬間、苗場コンプレックスは消えました。
人生の中で失敗をしたり、嫌な思いをしたり、面目が丸つぶれになったり、痛い目に遭うと、「再び傷つきたくない！」と考えて、同じようなシチュエーションを避けることがあるのではないでしょうか。中には、前向きで、何度もチャレンジをする人もいますが、本当に痛い目に遭うと、なかなか立ち上がれないものです。
夫婦、友人や恋人、学校、職場、地域などでの人間関係で何らかのトラウマやコンプレックスを持っていないでしょうか？
かつては失敗しても、今ならできるかも知れません。
聖書に出てくる「モーセ」は、かつてエジプトで喧嘩の仲裁を買って出て、一方の人を殺してしまいました。結果、荒野に40年間逃亡しました。しかし、もう一度エジプトに戻って、有名な、「出エジプト」をしました。モーセは一度大きな失敗をしました。そして、そのエジプトに戻りましたが、目には見せませんが、神と一緒に戻りました。ここに大切なポイントがあります。
のちにモーセは、「もし神が御一緒でないなら、私たちを登らせないでください」と神さまに祈りました。
あなたが、トラウマやコンプレックスになっている領域に戻る時に、「もし神が御一緒でないなら、私は戻りたくありません。神さま、私と一緒に行って下さい」と祈りましょう。
傷が深ければ深いほど、そこに戻るのに長い時間がかかります。しかし、神と共に戻ることで、怖れと苦手意識を払拭することができ、過去の傷から解放されて、前に向かって前進することができます。
前進する一日でありますように。
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昨年の賛美集会 2時間連続の賛美
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🩷＜毎日更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画】
2026年8月29日（土）＜第2337回＞「目の前の仕事をする」
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【ざっくり神学 最新動画】〈週1回更新〉
ざっくり神学〈77（80）〉 「モーセを通して語られるイエスの血」新宿福興教会牧師 菅野直基（Rev. David Naoki Kanno D.Min）
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🧡ざっくり神学【1〜76回目までの再生リスト】
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日本国際ギデオン協会 全国大会 講演（2024.7.5)
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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今日も一言メッセージを読んでくださってありがとうございます。神様の祝福がありますようにお祈りをいたします。
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