良質睡眠

今日はまた暑い1日。
昨日までちょっと気温が低めの暑さだったのに…
またまた猛暑が戻ってきたっていう感じだね。
とはいってもまだ内陸部よりはマシなんだろうけど。
でもやっぱり暑いのは変わらないね。

そんな今日も朝からおでかけ。
今日も眠い1日だったな…
やっぱりこの暑さで睡眠の質が落ちてるのかもしれないな。
まぁそんなに長時間睡眠できてるわけでもないけど。
かといってエアコンがきいてる部屋でもしっかり眠れなさそうだし。
どうやったらしっかり睡眠とれるんだろう。
もうちょっと夜中が涼しくなってくれればなー。

今日はちょっと帰りが遅くなってしまった。
買い物して帰ろうと思ってたけど、めんどくさくなってしまった。
結局どこにも寄らずまっすぐ帰ってきた。
特に買うものがあったわけでもないからいいんだけど。
明日の昼ゴハン用のパンはまだあるし。
おもいっきり肉でも食べたいなーw

ということで週の真ん中も特になにごともなく終わりました。
週末まであともうちょっと…