蒟蒻に賽の目入れて水切りしてる間に戻した高野豆腐をワカメと煮る、主食のレンチン蕎麦がき作る前に蒟蒻をチリチリに炒める（←予定）。

ホルモン焼き風になる様にスライスした蒟蒻を焼つけ炒りつけるには、蒟蒻の水切りとした一手間が有効と感じる。

群馬県産１枚約４０円の蒟蒻、業スーで５枚も買っちゃったから飽きない様にレシピを工夫。

食後のデザートはフルーツジャムを載せた自家発酵ヨーグルト。



数日前に漬けた青梅はすげぇ勢いで水が上がってるの、地味に嬉しい。

闇の八百屋、ザマァw





■羽田空港で違法薬物に注意喚起　今月26日の「国際麻薬乱用撲滅デー」を前に
(TBS NEWS DIG - 06月21日 14:24)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=266&from=diary&id=8836574