話題のシャクティマットを買ってみた。
タレントの
田中みな実
MEGUMI
劇団ひとり
がユーザーとのこと
持ち運ぶサウナとも
ヨガマットに針がついていると思って。
裸で寝て、痛さを感じる。
サウナの熱さ=痛さ
らしい。
とにかく痛い。
集中するしかない。
20府程度。
そして、寝た。
いつもスマートウォッチで睡眠を計っているのだが、
深い睡眠が30分程度。
だが、今回は、45分のハイスコアをたたきだした。
これは、シャクティマットの成果か。
引き続き、使ってみる。
血流にはいいだろうな。
○最近聴いたロック
ジョン・ウィリアムズ
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