(m￣oo￣m)ほぼ風邪治ったおもて昨日、胸の上と肩甲骨の後ろにEMSで電気刺激して筋肉運動したら、、

今日疲労感やばいせいか、また痰が絡みやすくなって、軽く咳き込んでる。。

ただのあほやん。。

しかし、ここを電気刺激刺激で反則的筋トレを日常的にやれば、案外予防出来るかもしれねえ

札幌のバラ園はまだはやいかな？
大通公園のインスタ報告だと12丁目ぼちぼち咲いてるみたいやけどね