第41回浦富海岸健康マラソン大会の10kmの部に参加してきました。初参加です。
これまで5月初旬は、GW明けてすぐなのと、近場で適した大会がなかったので空白期間でしたが、次までの期間が長かったので、なんとか行ける範囲で大会を探した結果、ここの10kmなら試しに行ってみるかと思い参加を決めました。
場所は、鳥取県岩美郡岩美町。鳥取砂丘のすぐ東隣の自治体です。家から最短距離でも200km以上あります。高速道路と相性の悪い位置関係で、あまり時短にならないので、とりあえず往路は下道で行きました。前日入りして、約20km離れた鳥取駅前のホテルで宿泊しました。
その前泊の日、翌朝の朝食を買ったスーパーで明日の会場の位置を確認していると、スーパーから鳥取砂丘まで5kmも離れておらず、天気は快晴・乾燥注意報・風ありということで、絶好の砂丘日和ということに気が付き、急遽、予定になかった砂丘へ直行

。1時間ほど砂丘を散策しました。良い砂丘コンディションで、風紋がしっかり出ていました

。足腰に効くいいトレーニングになりました。レース前日ですが。
大会会場は、浦富(うらどめ)海水浴場のそばの岩美町立岩美北小学校。参加賞のTシャツは事前に送付されていましたが、海産物(!)はここで当日受け取り。海産物とだけ聞いていたので、内容が気になっていましたが、丸干しホタルイカ(炙って食べるヤツ)でした

。自炊しない&酒を飲まない私ですが、何とか賞味期限以内に食べたいと思います。
大会は10km、5km、3kmがあり、地元の岩見高等学校は1・2年生が全員参加のようです。ちびっこ連れファミリーもたくさん参加していました。10kmは、591名がエントリーでした。
コースは、小学校前をスタートし、海岸沿いの県道を往復して、小学校内に帰ってくるルート。アップダウンが多く、斜度もキツイようで、自己ベスト更新が狙えるようなコースではありません。上りでかなり速度が落ちると思いつつも、総距離が短いので頑張れるはずということで、とりあえずの目標を50分としました。
天気は快晴

。気温は、走っていた10時〜11時頃は19℃くらいでした。走り出すと暑かったですが、昨日と同じく、乾燥注意報が出ていてカラッとしていたことと、海側から適度な風が吹いていたので、熱中症になりそうな感じは全然ありませんでした。
レースは、4つのグループに分けたウェーブスタートだったので、最初の混雑はほぼなく、終始自分のペースで走れました。体重は重かった

ものの、体調はよかったので、登りも下りも頑張れました。残り1km地点で、2週間前の100kmのダメージが残っている感じが出てきましたが、問題なく最後のラストスパートはできました。ハーフとかの長い距離だと最後までもたなかったと思います。10kmの大会にしといてよかったです。
結果、タイムは47分35秒で、目標を達成することができました

。100kmの2週間後と考えると、まずまずです。次のトレランに向けたスピード練習にもなったと思います。
ココはちょっと遠くて往復が大変ですが、砂丘も近いし、海の景色もきれいなので、タイミングが合えば、また参加したいですね。
帰りは、10kmほど離れた、砂丘近くの温泉に入って帰ってきました。日本海の水平線を眺めながらの温泉は気持ちよかったです。まだ12時でしたが。
次は、トレイルラン。初参加の大会です。最近、胴回りのぜい肉が増えているので、二週間後までには減らしておきたいです。



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