mixiユーザー(id:104703)

2026年05月10日21:14

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いわし缶ダイエット

奥さんの同僚のネイティブの先生がまた変な情報を仕入れてきました。
何回かチャレンジしてるダイエットで今回はいわし缶!

聞くところによると5日間朝昼晩といわし缶のみを食べ続けるというもの。
缶詰もそれ単体なら美味しいことは否定しないけど、そればっかり食べるとねぇ…。
痩せるかもしれないけど、栄養のバランスが悪くて体調崩すからでは?(笑)

二日目の夜くらいに禁断症状になって諦めたくなったそうだけど「5日だけだから」と頑張って続けたそうな。
最終日の昼には「明日はこれを食べるんだ」とチョコを大量に買い込んだりしてたそうだから、かえって体に悪かったんじゃないかなぁ。
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