娘通院日

朝はかのさんの
ゴソゴソ音で目覚める
長男は仕事だから
仕方なく起きる
5時半前
頭は5時に目覚めたよ
長男を送り出したら
1日の始まり
良い時間になった時
昼食の準備
先日買ったツバス冷凍したのを
調理
あら煮と照り焼きをつくる
自分は？
カップ焼きそば？
全部は食べれない
心にストップが掛かる
勿体無いけど体のため

ポテチのために
ふりかけ
ゆかり
あさりの時雨煮
おむすび三個握る
後卵焼き
マルシンハンバーグ
ツバスの照り焼きを入れる
長女は少しのんびりした後
帰宅
あっ
お土産は
白石の和菓子
美味しく頂きました

夕方緊急地震情報
結構揺れたけど　此処は震度2
震源地は奈良
日本中揺れてるね