汚らわしい

JUNSANも嫁もアホなんでちっこい事なのに喧嘩してしまう。
若いうちは体力あったから夜を徹してとことん話し合い解決してきましたが

もう一緒になって30年近く
喧嘩する度に向き合って日記にも書いて反省して・・・
でもやっぱり喧嘩してしまう
全然たわいもない事なのに

自分でもアホすぎて呆れちゃう
サルです
いやっサル以下だな

お互い信頼してるし、そんなんで時間取られるの嫌なのに嫁が賢くなればいいんでしょうけど、どうしても抑えきれない感情が出ちゃうんだよなぁ。

マイミクさんが
「アンガーマネジメントができるようになった」と。



JUNSANと嫁でジャンガジャンガやればうまくいくの？

調べたら「怒りを感じてカッとなったとしても、6秒ほど経過すると、理性が介入して冷静な判断ができると言われています。カッとなった時、最初の6秒」

６秒待って・・・
深呼吸して・・その場から離れるのがいいんだろうね

今までも一旦その場から離れる事してきたんですが、また自分の縄張りを汚されたみたいに感じてまんまとJUNSANエリアに侵入してしまう嫁



そして再びゴングをかき鳴らしてしまう
愚かだ

こうやって書くと本当に稚拙で恥ずかしい

怒りは最も汚らわしい感情


「昨夜は言い過ぎました。
自分が間違っているとは思っていないが怒りに任せて明らかに適切ではない言動を発したと思う。
それは素直に謝ります。

僕がしたいのは罵りあいではなく今後の人生の良い関係です。
豊かで楽しい人生を構築できるかです。

誰よりも１番信頼できる人間との大事な信頼関係を生涯壊したくないだけです。

その為にも今夜、できれば話し合える会話の時間を持てませんか？
時間が作れるならばどこかで食事でもしましょう。」


あんなに暴言吐いてたのに、こんなんメールきたら涙が溢れてしまった

「飛行機は追い風ではなく、向かい風によって飛び立つ」

今一度飛び立とう
アンガーを信じて！！