カツ丼と、ハンバーグ

チャンの企画、デカ盛り、うらやましいけど
野菜好きの私にとって、1日の食事での野菜が
カツ丼の玉葱と、ハンバーグの玉葱と、添え物の
ブロッコリーだけとか、嫌過ぎる！

いつも書きよるけど、毎日もち麦50g
りんご200g、COSTCOのキャベツキムチ50g
COSTCOの無塩アーモンド25粒、タレ無し納豆
オートミール15g、オールブラン15g
摂りよるけ、食物繊維無いと無理過ぎる！