ベタつく

ここのところ汗が出るとベタついた感じがする。
なにか変わったことをしたか？と思い返したが
ヨーグルトを食べたこと。
グリコのBifiXヨーグルトってのを毎日食べてたが
最初に「ほんのり甘い」ってのを食べたら甘かったので
「砂糖不使用」ってのを食べたらスッパすぎて
食べるのが辛かった。
なのでどうしたものかと思ってたら隣に
「ほんのり甘い脂肪ゼロ」ってのがあったので
こっちを食べたらちょっとだけ甘いぐらいだったので
しばらく毎日食べ続けてた。
これぐらいしか思い当たるものがないんだけど
この程度で変わるものかしら？と成分表を見たが
糖質5.7ｇだったけど角砂糖2個分ぐらいだよな。
たったコレだけで影響が出たのかしら？
とりあえず明日から止めてみて様子をみるか。