第29回ピクニックラン桜江

第29回ピクニックラン桜江の20kmの部に出場してきました。久々にトレイルではなくマラソンです。去年に続いての参加です。

会場は、島根県江津市桜江町にあるKAZENOKUNI IWAMI RESORT＆STAYS (風の国)
です。山の中のリゾート施設。自宅から160kmくらいなので、会場から車で30分くらいの日本海に面した島根県浜田市で宿泊して参加しました。

種目は、20kmおよび13kmのランと13kmのウォーキングがあり、20kmのランで参加しました。20kmのコースは、最初半分がほぼ下り、残り半分がほぼ上り。のどかな田舎ですが、暑い中、後半に激坂が続く山間部の過酷なレースが特徴です。

今回も、暑さ指数(WBGTをコース上で測定し、規定値を超えたらウォーキングや休憩推奨、さらには競技中止(ウォーキングに切り替えて遠い人から車で送迎)になるとのこと。去年は、(たぶん)ウォーキング指定や走行中止にはならなかったので、今年もそれを期待して走りました。

参加者は、内訳は不明ですが、マラソン20kmと13km、ウォーキング13km合わせて去年と同様、800名程度だったようです。定員は埋まったようですね。

今年は、さらなる暑さ対策のため、スタートの時間が去年の8:30から8:00に前倒しになりました。ところが、受付開始時間を変えなかったからだと思うのですが、駐車場に入る車が渋滞して、間に合わない人が出そうだったので、結局、8:10スタートに変更になりました。

今回の目標は、去年のタイム(1時間48分25秒)を超えること。ただ、去年のラップタイムを見るとかなり頑張らないとだめな感じだったので、暑さと相談しながら、2時間を切ればとりあえずはヨシとしました。

天気は、曇り晴れ。曇りといっても薄曇りな天気で、涼しくまではなりませんでしたが、直射日光が減ったのはよかったです。山の中なので、スタート時の8時頃は28℃、ゴールした10時頃は30℃くらいだったようです。去年のほうが多少マシだったですが、8月に比べればまだ走れる感じでした。結局、暑さ指数での中止はありませんでした。

走るとやはり暑かったですが、エイドステーションが20kmで9カ所もあり、飲み物も冷えていたので、十分な水分補給ができて走りやすかったです。10km時点の時間で、去年のタイムを切るのはちょっと無理そうな感じでしたが、手を抜くことなく最後までがんばって走りました。

結果、タイムは1時間49分51秒で、残念ながら去年より1分近く遅いタイムでした。
ただ、家で確認すると、完走者は去年より41名増えていて、その中で順位は4位上がっていたので、実力が落ちているわけではないようで満足の結果でした。

今年もゴール後に梨が出ました。バナナ以外の果物を買うことが少ないので、嬉しいですね。さらに、そうめんとおにぎりの軽食もいただきました。お腹一杯になりました。
その後、会場施設の｢風の国温泉｣に無料券でお風呂も入ってきました。至れり尽くせりですね。


次は10月初めにトレイルランです。本当はその間いにもう1回入れたいのですが、行動範囲内に大会がないんですよね。マラソンシーズン前のトレーニングに重要な時期なので頑張って練習しないと。なんですが。