優雅な暮らしとは。渡部学の持論ですけど。

2025年5月27日(火)日本時間AM8:14　北海道紋別市。

本日の話のネタは【優雅な時間】

皆さん、優雅な時間とはどういうこと？

渡部学の持論なんだけど。ダラダラすることが優雅な時間ではなく。

優雅な時間を作るとは？

休みの日として例える。

まず、朝の時間をしっかり起きること。それには睡眠の質や睡眠時間をしっかり作ること。夜更かししない。健康的に過ごす。
朝、起きたらすぐに歯磨きとか、洗面をして、朝食を少しゆとりのある時間を作りしっかり取る。
そして、優雅な時間という概念に一番必要なのは。
家を自分の部屋をしっかり掃除、整理整頓して、水回りを綺麗にして。全ての掃除や清掃を整えたあとに。

綺麗になった部屋で、やっとゆっくり、休むなり、ティータイムしたり、トレーニングしたり、遊びに出掛けたり。

この部屋や家を綺麗にすることで心が爽やかになり、そのあとの全てが【優雅な時間】になるんです。

これね。貧乏だとしても、綺麗にしてるとね。
ゆっくり休むにしても優雅な時間が訪れる。
貧乏過ぎるとちょっと無理なことはあるけど。

ダラダラして、部屋が汚いと精神衛生上悪い。
精神衛生上の健康と肉体内部の健康と色んなバランスが整えた上で

ゆっくりとした時間(暇を)を嗜むことが優雅な時間。

だから、家で優雅な時間を作るにはまず、部屋を綺麗にすることです。
洗濯、ゴミ出しはちゃんと溜めずにすること。
部屋の散らかしは最小限にいつも整える癖を付ける。

そういったことなどをちゃんとしたことで、そのあとできる時間が【優雅な時間】なんです。

これは渡部学の持論ですけど。

わかってくれる人はわかると思う。

自分で掃除や清掃や整理整頓をしないでいいのが、高級ホテルや人気のホテルでしょ？

優雅な整いがある場所で楽しくて、何も苦労もない時間が優雅であるように。

家でそれを作るなら、少し努力がいる。
清掃や整理整頓を休みの日は必ずしよう。

常に綺麗にしてると散らかしや汚くなることが少なくなります。

それこそが、優雅な暮らし。

だらしない人間はね。自分でそれをしたくないからだんだん汚く、酷い生活になる。

部屋を綺麗にすることで心も綺麗になる。

なんなら健康も整えるとより、自分の心が優雅になります。

優雅とは、富ではないと俺は思うのです。

皆さんはどう思いますか？

休みの日まずは休みだから、朝からダラダラするのは絶対にダメ。

まずは部屋を掃除する、整理整頓する。綺麗にしたあとに。休んだら、気分も最高。そうすると精神衛生上も健康、身体の休息も出来る。

それが優雅な暮らしというものです。

HImaP&Σ 渡部学