健康管理とストレス

健康管理は、自分から気を使っていればできるでしょう。
しかし、精神のストレスを避けるのは難しいものです。
解消のために、お酒の飲み過ぎ、食べ過ぎ、ゲーム過ぎには注意してください。
レクリエーションなどゆとりを取ることが大切です。

〜今日はどんな日？〜
・国際盲導犬の日
・植物学の日・マキノの日
・日本ダービー記念日
・しぶしの日
・ブルボン・プチの日
・地蔵の縁日
・愛宕の縁日
・高級食パン文化月間

〜今日の花言葉〜
オレンジ=寛大

〜今日の俳句〜
春の日や庭に雀の砂あびて
（はるのひやにわにすずめのすなあびて）
　上島 鬼貫
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8A%E5%B3%B6%E9%AC%BC%E8%B2%AB

〜今日のことわざ〜
鴨（かも）の水掻（みずか）き
（水に浮かんだ鴨はゆったりしているようでも、水面下では絶えず足で水を掻（か）いているということです。よそ目にはわからないが、本当は苦労や心配が絶えないということです）

〜メール占い〜
「メール占い専門館:大極貴人」
https://sec.uranaisenmon.com/smart/sp/teller_profile.php?tid=4
（メール占い鑑定は「大極貴人鑑定ルーム」から）

【モンティ・パイソン】を知ろう！part1 【デニス・ムーア 第一話】
https://www.youtube.com/watch?v=wJzDfDohtWQ