穀雨

■ゴールデンウィークの天気　前半は本州付近では晴れて行楽日和　5月3日は夏日続出
(日本気象協会 - 04月20日 18:02)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=8284420

　昨日は、24節季でいう　暦の上では「穀雨」だったそうです。https://x.gd/bLzhw

田植えを待つ早苗がすくすく伸び、その上に暖かくやわらかな雨が降るようなイメージです。

　イメージだけで、現実には雷や竜巻を伴う集中豪雨になったかと思うと、突風の吹きすさぶ、夏日さながらの南風が容赦なく吹きこんでくるわけですが、「はげしい」気候の変化に身体が付いて行かない方は、身体の節々がいたくなったら　マッサージを受けてみたり、ぬるめのお湯で筋膜はがしをして、寒暖の差に疲れた体のメンテナンスができますように。

　脱水症状や、自立神経失調症にも悩まされやすい時期です。
急な気温・気圧の変化の影響(めまい、耳の不調、頭痛、関節痛など)を受けやすい方は、それぞれに　緩和ケアのための家庭薬もありますので、この際　頼ってみるのも、不調軽快の一助になるかと存じます。