良くなった・・・

今日は身体のメンテ。

木曜に掃除でスクワット連発で
足の太腿が筋肉痛でした
車の乗り降りもつらい状態でしたが
マッサージしてもらって
かなり復活できました。

これでまたしばらくは大丈夫かと。

お土産の玉ねぎありがとうございました。