断食

　　今日は、胃を休める為
　　に

　　１日、何も
　　食べない様にしました。


　　力仕事をしないので
　　案外
　　どうにでもなった。



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　　１日１食より

　　1ヶ月に　1回だけ
　　何も
　　食べない方が、

　　健康に　良いみたいです。




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