他人の言なんざ最初から鵜呑みにしないけど、自分の感覚なんてより一層アテにならない。

週に何度も

（あれ？揺れた？、目眩症かな？）

ってテーブルに置いたグラスの水面が揺れてるか目視で確認してる目眩症治療の日々だし。

不眠症の自覚も無しに鬱病治療が終わって初めて不眠症治療に本腰を入れたし。

そもそも２０代の頃には３日も寝ないでスーファミ三昧の休日して普通だったし。



挙げ句、昨日も不眠症治療薬２錠を服用してから就寝して、

「あー…、久々よく寝れたーw」

って目覚めて時計を見たら３時間しか眠れてなかったし。

クッソ笑える人生。



はぁ？、客観的な計測だぁ？。





■「よく寝た」自覚は気のせい？＝「十分睡眠」回答の４割超不足―客観分析と隔たり・筑波大
(時事通信社 - 01月15日 14:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=8167830